
ちくわとエリンギを炒めて、甘辛だれを絡めるだけの簡単おかずです♪ コリッとしたエリンギと、旨みのあるちくわがよく合って、ごはんが進む味わいに。 鷹の爪を加えて、ほんのりピリ辛に仕上げました🌶️ 材料も少なく、フライパンでパパッと作れるので、「あと一品どうしよう?」というときにもぴったり。 おつまみにもおすすめです♪
ちくわは5mm幅の斜め薄切りにし、エリンギは食べやすい大きさに切る。

フライパンにごま油を熱し、エリンギとちくわを入れて焼き色がつくまで炒める。

A 醤油大さじ1、みりん大さじ1、酒大さじ1、砂糖小さじ1を加え、汁気が少なくなり、全体に照りが出るまで炒め絡める。

火を止め、鷹の爪(輪切り)を加えて軽く混ぜる。器に盛り、白いりごまを散らす。

鷹の爪の量は、お好みで調整してください。辛いものがお好きな方は、少し多めに入れても◎
レシピID:533924
更新日:2026/10/05
投稿日:2026/10/05