副菜
【ちくわとピーマンのきんぴら】サッと作れる！副菜・お弁当に◎
5分
- エネルギー82kcal
- 炭水化物9.2g
- 脂質3.2g
- たんぱく質3.8g
- 糖質8.5g
- 食塩相当量1.0g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
ピーマンの味わいにちくわの旨みと甘みが ふんわりと広がる、ご飯に合う甘辛きんぴら🫑✨ パパッと作れて、副菜やお弁当にぴったりです！ ぜひお試しください♪
作ってみた！
しのびー2026/10/25 16:27
昨日作ったのが今晩で無くなるので、今日はちくわをさつま揚げにして作ってみました。こっちも美味しい！応用が効くのは有難い(≧▽≦) どちらもリピ確定です♫
- しのびー
2026/10/24 16:56
調味料も少なく簡単なのに美味しい！ お弁当にも入れたい(*>ᴗ<*) リピートしまーす♫
みきプルーン2026/08/05 21:06
簡単でとても美味しかったです。 すぐになくなってしまったので、今度は多めに作りたいです😄
Tsuneaki Okada2026/08/05 12:43
お弁当の写真ですみません 手軽にできてお弁当にぴったりでした♪美味しかったです！
ゆみ棒ちゃん2026/07/30 21:24
とても美味しかったです♪素敵なレシピ💓ありがとうございました😊
