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    ◎体の内側から元気をサポートします◎by佐藤 加奈子(kaana57)◎体の内側から元気をサポートします◎

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    ささみと長ねぎごま油風味

    ささみと長ねぎごま油風味

    佐藤 加奈子(kaana57)

    低カロリー、低糖質で高タンパク、とヘルシーなササミは普段の食卓に積極的に登場させたい食材。 シンプルな調味料で和えるだけなので何度食べても飽きが来ず、我が家での高リピートメニューの1つです。 普段の副菜、おつまみ、お弁当、作り置きなど活躍の幅も広く、便利な一品です。

    佐藤 加奈子(kaana57)の投稿

    佐藤 加奈子(kaana57)
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    佐藤 加奈子(kaana57)

    料理研究家

    プロフィール

    高校生の息子と2人暮らしのワーママ。 「体の内側から元気をサポート」をモットーに、栄養バランスを重視したごはんづくりを心がけています。 フルタイム勤務だと「じっくり」「丁寧に」料理と向き合う時間は...

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