「さつま揚げ」のレシピ235 件

ちか

こっくりと味が染みた、里芋の煮っころがしです♪さつま揚げを加えて旨みUP！里芋はレンチン蒸しで、手でつるんとむけます☆甘辛味でごはんが進みます♪お弁当やお酒のお供にもおすすめ♡

愛と癒しを届けるキッチン🍀

今日の料理は、五つの具材で作る切り干し大根の煮物ですよ🥰素材から出るたっぷりのだし汁で煮込みましたよ🤤☆素材のだしが効いてておいしいわ👵🏻💖☆毎日食べても飽きんな、和食は👴🏻🍵☆作り置きにもいいわね👩🏻✨☆やったね😺♪愛と癒しを届けるキッチンより🍀

愛と癒しを届けるキッチン🍀

今日の料理は、秋が旬のヘルシー食材で作る「うま煮」ですよ😋✨切って煮て冷ますだけで、簡単に本格煮物の出来上がり～🤩寒くなる季節にはもってこいですよね🍁☆今日は一杯やろうかな👴🏻🍶☆わしらも入れてもらうか👹🍶☆行きましょうアニキ💀💖愛と癒しを届けるキッチンより🍀

松山絵美

日本のさつま揚げでも美味しくできます＾＾定番の作り置きおかずです♪薬膳効果☆さつま揚げ(白身魚)...胃や肝臓の働きを調える、体力回復に、浮腫みに☆人参...目の乾燥、視力低下、肝機能改善、食欲不振に、老化防止に☆ピーマン...イライラや憂鬱を解消、血液の流れを改善、胃腸の調子を整える。☆たまねぎ…滋養強壮に、血の滞りを解消、新陳代謝を促進、疲労回復に、生活習慣病予防に☆にんにく...腫れものの改善に、風邪予防に、解毒に、疲労回復に、脳の活性に、動脈硬化予防に、血糖値の改善に 

愛と癒しを届けるキッチン🍀

今日の料理は、ふわふわとろとろの絹厚揚げの煮物ですよ😋💖甘辛い煮汁をたっぷり吸ったぷるんぷるんの絹厚揚げ😘さつまいもはホクホク甘～い🤭さつま揚げはふわふわ～🙃☆中秋の名月でも見ながら一杯やるか👹🍶☆そうしましょうアニキ💀💖...月がすてきな願いを叶えてくれるかもしれませんね...🌙✨愛と癒しを届けるキッチンより🍀

みいこ

さつま揚げのうま味がほっこり美味しい味噌汁です。野菜を補える味噌汁なので、ダイエット中の方にもオススメです！

ちか

さつま揚げ入りで「たんぱく質」をプラス！旨みたっぷりの「にんじんしりしり」です♪栄養たっぷり、お弁当にもおすすめですよ^^

鈴木美鈴

丸ごと調理するピーマンは栄養価が高く、にんにく入りなので旨味が増してご飯のおかずにピッタリ！！冷蔵庫で冷やすとより美味しくなりますよ。

かめきちパパ

「小桜」って普段スーパーであまり見かけないんですよね実家に居た時は家でもたまに出てきましたお弁当なんかに入ってたら嬉しかった記憶がありますなので見かけたらつい買ってしまうんですがちょこっとお高いんですよね

安藤のりこ

子どもが小さい時に、魚を食べてほしくて作りました。魚嫌いのお子さまにも食べやすく家で作るアツアツの揚げたてさつま揚げは美味しくてやみつきになります♬鰯以外にも鯖や鯵を使ってアレンジ可能です！

鈴木美鈴

小松菜は油で炒めるのでコクがあり、ご飯との相性は抜群です。昔懐かしいほっとするおかずです。

ゆり子

☆おあじはいかが掲載レシピ☆ピリッと甘辛く仕上げた副菜はお酒のおつまみにぴったり♪さつま揚げ入りでボリューム満点の食べ応えです◎父の日の一品にもおすすめです！

森本英子（もりもん）

ブロッコリーの茎を使った節約レシピです。しゃきしゃきして美味しいです。

金子美和（さとみわ）

薩摩揚げから出る旨味でじゃが芋が美味しく煮えるだし要らずの簡単煮物。味付けは生姜と醤油でOK。ほんのり甘くてコクのある煮汁に生姜醤油の風味で味付けするだけでじゃが芋も美味しく仕上がります♡冷ますとさらに味しみて美味しくなるので作り置き副菜やお弁当のおかずにもぜひどうぞ☆

森本英子（もりもん）

シンプルイズベスト。大根の甘み、さつま揚げの旨味がダイレクトに伝わります。無限に食べられます。

Keiko

便秘解消と腸内お掃除🧹におすすめです😆🧡 つくりおきやお弁当のおかずにも〇🙆‍♀️ 根菜類が沢山食べれちゃう副菜なので是非お試しくださいね😊

杉山かふん

つくりおきやお弁当のおかずにも◎にんじんと蓮根の食感が楽しい♪全部袋に入れて混ぜるだけの簡単さつまあげ。

神社あゆ

さらっと作れる副菜シリーズ。めんつゆで簡単に。お弁当の副菜にも良いですよ〜！

森口 ゆり子

懐かしいお惣菜の切り干し大根の煮物を現代風の薄味に。旨みを効かせて少ない塩分でも味はしっかりしてご飯に合いますよ(^^)お好みですが七味をかけても美味しいです。

西岡 麻央

特に育ち盛りの子供には、さばも野菜もしっかり食べて欲しい！とは言え、さばを青臭いと感じ、なかなか好きになれないという方も多いかもしれません。そんな時にぜひ試してみて欲しい1品です。さばに液体塩こうじを加えると、驚くほどさば特有の匂いが消えて、うま味を感じやすくなりますよ＾＾（我が家の息子も液体塩こうじで漬けたさばはパクパク食べます。）お弁当にもおすすめです♪

ちか

マヨネーズで炒めた、コクのある「れんこんのきんぴら」です♪さつま揚げを加えることでたんぱく質と旨みもUP！お砂糖を使わないレシピです。れんこんやにんじんを薄く切ることで短時間で調理できますよ^^よかったら作ってみてくださいね♡

RINATY（りなてぃ）

ごま油で香ばしく炒めたさつま揚げ、ピーマン、にんじんをまろやかなごまマヨで和えた簡単副菜です٩( ´ω` )و🩷常備菜にもおすすめです♩

鈴木美鈴

ヘルシーでカラダにやさしい、昔ながらの副菜おかず。冷凍保存も可能なので、たくさん作って冷凍ストックしておくと便利です。

福原ゆり

とびうおは旨味がたっぷり。シンプルな材料だけで美味しいさつま揚げになります♪新鮮なとびうおを見かけたら、ぜひ作ってみてください。

まいのごはん。

大好きなさつま揚げ♩あまり使い道がなくマンネリ化しがちな食材ですが、おでんや焼き物だけでなく、副菜としても時短で簡単に作れる！きんぴらポン酢で作ってみました＾＾程よい甘みのなかに酸味もあり、ごはんが進みますよ♡

がまざわ たかこ

長く煮込まないと味が染しみず、物足りなさを感じてしまうこともあるおでん。旨みたっぷりのだし粉をかけると、煮込み5分とは思えないおいしさが広がり時短でもおいしいおでんが味わえます。おでんつゆのおいしさ、だし粉と青のりの香ばしさを楽しんでくださいね。

濱村　圭

木綿豆腐とはんぺんを使った簡単さつま揚げ。秋の味覚さつまいもの甘さがまた美味しい。

長谷美穂

とにかく節約で簡単に美味しく仕上がる♡子どもも喜んでくれます💖ピーマンも🫑一緒に食べてくれました☺️❤️

emyo

平天と蒟蒻、節約材料で作る地味に美味しい我が家の作り置き。蒟蒻は先に乾煎りすることで味馴染みが良くなり食べやすいです◎彩りは無いですが、すぐに作れてあと１品にも便利な副菜です！甘辛い味でお子さんでも食べやすいです。

神田えり子

シャキッとしたピーマンと旨味のあるさつま揚げをチャチャッとときんぴらにします。簡単にできる副菜で、作り置きやお弁当にもぴったりです。