これから旬を迎える大根を使った煮物です。地味ですが、さつま揚げやきのこの旨味が大根に染み込んで、ほっとする味わいです。
米のとぎ汁で大根を茹でるとアクと苦みが取れます。さつま揚げは油抜きすることで味がしみ込みやすくなります。煮込んだあと、一旦冷ますと味が良く染みます。今回は彩りにほうれん草を添えましたが、絹さやなどでも◎
大根は1.5㎝幅程度の厚さに切り、皮を剥いて面取りをする。鍋に米のとぎ汁(なければ、水に生米を大さじ1程入れてもOKです。)と大根を入れて火にかけ、大根が柔らかくなるまで10~15分煮る。 柔らかく煮えたらザルにあげ、流水で洗って水気を切る。
鍋に下茹でした大根、さつま揚げ、ニンジン、しめじを入れてA 出汁1と1/2カップ、砂糖大さじ1、みりん大さじ2を加える。蓋をして弱めの中火で10分ほど煮る。
醤油を加えて、再度蓋をして5~10分煮る。 器に盛り付けて、ほうれん草を添える。
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2023/12/09 15:12
2017/12/07 19:04
楠みどり
野菜ソムリエプロ・フードコーディネーター・幼児食インストラクター
野菜ソムリエプロ、フードコーディネーター、幼児食インストラクター。レシピ開発やコラム執筆、フードスタイリングなどの仕事をしています。子どもに伝えていきたい、ほっと和む家庭料理や子どもと一緒に楽しめるおやつを提案しています。今後は親子料理教室や食育活動にも力を注いで行きたいと思っています。 2008年 野菜ソムリエ(中級)取得 2009年 祐成陽子クッキングアートセミナー卒業 2017年 幼児食インストラクター取得