



2026/04/08
10分
副菜きのこの旨みをぎゅっと閉じ込めた、ごはんにぴったりの濃いめ副菜です🍄✨レンジで簡単に作れて、作り置きにも便利。食べきれる分だけ、欲しい分だけさっと作れるのも嬉しいポイントです☺️そのままごはんにのせるのはもちろん、スープに加えたり、サラダや納豆のトッピングにしたりと、いろいろ使いまわせるのも魅力です🌿




2026/01/05
5分
副菜今日の料理は、混ぜるだけ!簡単✨めかぶとなめ茸と梅おかかポン酢の♪とろとろ豆腐ですよ🥰この組み合わせうま酸っぱくて最高😋♪☆簡単なのがいいわね👩🏻✨☆とろとろでおばあちゃんでも食べやすいわ👵🏻💕☆胃に優しいって感じがしますな👴🏻🍶今夜はとろとろのお豆腐で...🌙愛と癒しを届けるキッチンより🍀



2025/10/05
20分
副菜買うのが当たり前だった「なめたけ」が、実はとっても簡単に!えのきと調味料を混ぜて煮るだけで、優しい甘じょっぱさのごはんのお供が完成します。しっかり煮込むことで味が染みて、冷めても美味しい手作りの味に。ごはんはもちろん、豆腐や納豆にもぴったりです✨混ぜご飯やおにぎりの具、卵焼きなどアレンジ無限大です😊







2024/11/10
10分
副菜発酵調味料の麹甘酒と醬油麹を使った免疫力UPレシピです! 麹に含まれる酵素や乳酸菌は、腸内の善玉菌を増やし、免疫力UPが期待できます。電子レンジで簡単に作れるので、あと一品欲しい時やごはんのお供におすすめです。納豆と和えたり、豆腐にのせて食べても美味しいです♪【栄養📝】きのこに含まれる食物繊維のβグルカンが、免疫機能を活性化する働きがあります。








2024/07/15
3分
副菜我が家は納豆となめ茸はセットなのですが・・よく驚かれます笑いつもの納豆にきゅうりを入れたら驚きの美味しさでこの夏定番化予定です
![[香味なめ茸のみぞれ和え]レンジでパパッと!火を使わない副菜](https://asset.oceans-nadia.com/upload/save_image/02/02816c69557e48418885561183ca4bdf.jpg?impolicy=cropwm&w=100&h=100)

2024/07/09
10分
副菜簡単常備菜としておすすめの一品です。ごはんのお供にするのはもちろん、サラダのドレッシング代わりにもおすすめです。切り干し大根を加えたことで食感も楽しく、カルシウムと食物繊維も摂ることができますよ。包丁いらず、あっという間にできるのでぜひ!


2024/06/05
10分
副菜・発酵生姜の作り方は 【レシピID:469851】を参考にしてください。・保存期間は、3日ほど。・火力が強すぎると、水分が飛んで鍋にくっついてしまうので、 時々混ぜながら様子をみてくださいね!