「海苔」のレシピ160 件

濱村　圭

子供たちも大好きな韓国のり🍙ご飯やおにぎりにはもちろんサラダにも使えるよね☺️簡単に手作りできるけん作ってみてね❗️

つばめ

豆腐料理がマンネリ化してる方におすすめ。ヘルシーなのに満足度が高いレシピです!!

杉山かふん

5分で完成！韓国風のタレがうまい♡抱えて食べたいやみつきナムル。

杉山かふん

食べ出したら止まらない最強おつまみ！海苔一枚がまるでえびせんべい！？スナック感覚で食べられる超簡単＆コスパ良レシピ☆揚げ油が余ったら絶対試して♡

うたまるごはん

ハロウィンごはんを簡単に作りたい！というかたにおすすめ♩お弁当にいれてもかわいいですよ！普通のごはんが食べられるようになる１歳ころから大丈夫です◎

杉山かふん

茹でて和えるだけの簡単レシピ！海苔の風味がやみつき☆作り置き•お弁当にも◎

DOI 料理人

スペイン発祥の料理「アヒージョ」。にんにく、食材をオリーブオイルで煮込むシンプルな料理！簡単、シンプルで色々なアレンジができるのも嬉しいポイント！今回は生海苔と醤油を使い和風に仕上げてます。食材は他に牡蠣や海老、ブロッコリーやトマトなど好きなものをどうぞ！

かんちゃん(kansugi)

磯の香りたっぷりの焼きのりに、ごま油で焼いた香ばしいホタテを挟んでいただく、絶品おつまみレシピです。香ばしくて甘いホタテ、ホタテのうま味が広がったしょうゆとごま油がたまらなく美味しいです。焼酎や日本酒によく合います！

杉山かふん

和えるだけで超簡単•時短☆あと一品に◎ごま油香る韓国風やみつきさっぱりナムル。

キッチン島在住 Kurumi

いただいた高級海苔(有明海苔の一番摘み)のあまりの美味しさに感動し、海苔が主役になるレシピを考案しました。海苔を油で揚げることで磯の香りがよりいっそう引き立ち、チーズとの相性も最高のおつまみです。冷めても美味しいのでお弁当やホームパーティーにもおすすめ。

にぎりっ娘。

▼お弁当メニュー例　玄米ご飯　新じゃがと鶏のレモン炒め　https://oceans-nadia.com/user/882109/recipe3/482887/　七味海苔巻き卵焼き　スナップエンドウの生姜醤油和え　https://oceans-nadia.com/user/882109/recipe3/482899/　ミニトマト

きな| 私も彼も幸せごはん

のりっこチキン食べたーいて思いつつ、意外と手間なんだよなぁと思って足踏みしてました…😿でも！！！😲今回は漬け込み時間0でめっちゃ美味しいのりっこチキンを開発しましたー🥰漬け込み時間0でもきれいに揚がりますし、味付けも問題なし✨

あや

あ>簡単すぎる。←え大人も子どもも大好きなやつ😙材料の「出汁」は「だし汁」です🙏お味噌汁用の昆布と鰹のお出汁をちょろっと拝借して作っています😊ついでにさっと作れるごはんのおとも🍚🤝このずっと推してる ＃磯賀屋 さんの海苔が家にある人は絶対作ってね？？？？？この塩分量で大人も美味しいなんて奇跡。

きな| 私も彼も幸せごはん

おつまみにも！おかずにも！どっちにも合う見た目も可愛くて簡単なアボカド料理！これ巻いてめんつゆに漬けただけの超簡単レシピなのですが…シンプルなつくりだからこそ美味しい！！アボカドのトロっとした感じに大葉、のりの味がめちゃくちゃ合う！ぜひ真似してみてください！

松山絵美

旬の春きゃべつがもりもり食べれちゃう！やみつきサラダです＾＾薬膳効果☆キャベツ...食欲増進、胃もたれに、胸のつかえに、胃痛に、虚弱体質に、疲れやすい人に、消化器系の潰瘍予防に☆のり...咳や痰の改善に、浮腫みに、しこり、腫瘍に、不眠に☆ごま油…肌の乾燥に、便秘に、肝機能の活性に、脂肪の燃焼に☆ごま...肺や皮膚の乾燥に、便秘に☆昆布...便秘に、浮腫みに、ガン予防に、高血圧に

あや

大人も子どもも地味だけどうんまいッ😋のりチーズチヂミ「本当に何も食べない...」って子に試してみて欲しい、きっと食べてくれるおかず。卵高すぎール。なので、卵も粉も使わないチヂミ🥔アレルギーの子にもおすすめ。

菅智香

簡単に作れる炊き込みご飯のレシピです。味の決め手は貝だしの素！シンプルな具材でもおいしく仕上がりますよ。

増田陽子

ポテトサラダを和風にアレンジ。海苔×ごま油×じゃがいもの相性も◎です!簡単なのでお子さんのお手伝いにもおすすめですよ。包丁を使い始めのお子さんの練習にも。厚切りのきゅうりになっても、歯ごたえが出ていいと思います♪

nari（なりごはん）

豆腐ときゅうりですぐに作れる節約サラダ🥗すりごまと焼き海苔の風味が美味しい◎宜しければお試しください💕

菅智香

サクサクの海苔にナッツが絡むふりかけです。辛さがないので子どももおいしく食べられますよ。

きな| 私も彼も幸せごはん

味付けは2つの材料も2つなので楽ちん！もう1品ほしいときに3分でできる簡単スープ！のりとオクラでとろっとろのスープが出来上がります！でもそのとろとろがたまらなく美味しいんですよね🥰

さくらいゆか（管理栄養士）

減塩おかずなのに驚くほどご飯がすすむ！冷めても硬くなりにくいのでお弁当もOK🙆‍♀️パサつきがちな鶏胸肉もパサつきしらず✨　狭いキッチンでも気兼ねなく作れるフライパン完結レシピです。　❮ １人分目安❯ カロリー１８３kcal たんぱく質２０.１g 脂質９.７g糖質５.５g 食物繊維０.３g 食塩相当量０.５g

福岡拓

もう一品ほしいときにさっと作れる副菜です

金子美和（さとみわ）

ほうれん草の簡単和え物。海苔の風味とごま油のコクでとっても美味しく仕上がります♡味付けは液体塩こうじだけ！簡単でシンプルなのに、美味しくまとまります☆レンチンで作れるので、朝のお弁当作りにもおすすめです(^^)/

四万十みやちゃん（宮崎香予）

きゅうりを使って海苔和えを作りました♪箸休めにピッタリな一品ですので、よかったらお試しくださいね♡箸が止まりませんよ～！

久保 たかひろ

節分や巻き寿司で余ってしまう焼き海苔を、海苔の佃煮にしてごはんのおともにしませんか？^^焼き海苔をちぎって鍋で調味料と水で煮るだけです！自分だけの海苔の佃煮を作って楽しみましょう！

京(みさと)

ポリ袋に入れて振るだけ！胡麻油とにんにくが香る、やみつきレタスサラダのレシピです♩忙しい日の副菜におすすめです！

増田陽子

火の通し加減によって食感が変わる長芋。子どもも好きなバター醤油味で箸が進みます。大人はおつまみにもどうぞ☺

MARI（奥山 まり）

【おつまみやお弁当に♪餃子やミートボールなど、まとめて作った肉種が残った時のアレンジにオススメ☆海苔を大葉に変えたり、チーズINなどお好みで楽しんで欲しいひと品です(^ ^)】基本の分量としては、2人分。育ち盛りさんには1人分。お弁当おかずには、3人分。▪️冷蔵保存で2日可能。▪️ぽん酢タレを、醤油・砂糖・酒・本みりん各大さじ1に変えて甘辛仕立てもオススメです(^ ^)

管理栄養士ゆきぼむ

豆腐と海苔を和えるだけでパパッと完成！ピリ辛のコチュジャンだれが食欲そそる美味しさです♡とっても簡単にできあがるのでもう一品欲しいときやおつまみにもぴったり◎