「海苔」のレシピ685 件

みきごはん

具沢山なキンパが大好き💓でも巻くのはいつもうまくいかない😭そんな時はもう巻かない！混ぜちゃえ！味はちゃーんとキンパだから安心して🤭

管理栄養士ゆきぼむ

ほろ苦いピーマンに海苔の香りがクセになる♡やみつきになる美味しさのナムルです。ピーマンをレンジでチンして和えるだけでとっても簡単にできあがりますよ！作り置きにもおすすめ◎

お天気ママ

レンジで手軽に作れる、もやしと海苔のナムルです。鶏がらとごま油のコクに、焼き海苔の香りが加わり、あと一品ほしい時にもぴったり。薬膳では、もやしは体にこもった熱を冷ます食材とされ、暑い時期にもおすすめです。また、もやしは比較的低カロリーなので、食事のボリュームを増やしたい時の副菜にもおすすめです。

菅智香

海苔を使ったパスタレシピをです。むずかしい工程は一切なし！肉なしでもおいしいひと皿になりますよ。

岡田みなみ

海苔をたっぷりと使い、海苔の風味を楽しめるワンパンパスタです。仕上げにいかの塩辛を入れて味のアクセントに♪

旦那飯 Nene

キムチ×韓国のりでやみつき♡たっぷりのごまとねぎで食欲もあがります✨️キムチの酸味と食感もいいアクセント◎忙しい日の朝ごはんやお弁当にもおすすめです☺️

emyo

保存推奨❗️もうドレッシングは買わない🥗✨1:1:1で混ぜるだけ！タレは1分で完成です👍焼肉屋さんで食べれるようなあのチョレギサラダが、家にある調味料で手軽に作れます👀✨割合も覚えやすく簡単だから、ドレッシングに困ったからコレ！😋韓国海苔をたっぷり乗せるのが我が家のオススメ🙌💕レタスが一玉モリモリ食べられるので、あと１品欲しい時にもピッタリです！

二階堂まなみ

アボカドは和食とも好相性。めんつゆとわさびも黄金の組み合わせですが、そこへほんの少しの醤油をひと差し。これでお味がグッとしまります。

旦那飯 Nene

カップに入れてレンチンするだけ♡えのきのしゃくしゃく感に､たっぷりの韓国のりでやみつき！鶏がらスープとにんにく､かつお節でうま味もしっかり◎忙しい朝や夜食､やる気のない日にもおすすめのお手軽スープです☺️

森本英子（もりもん）

わが家族人気の副菜。韓国海苔の風味がよくて、いいおつまみにもなります。

お天気ママ

手で割いたきゅうりに、コチュジャンの辛味とごま油のコクを絡めた、簡単なピリ辛あえです。焼き海苔の香りと旨味が加わり、あとを引くおいしさ。ごはんのおかずにはもちろん、お酒のおつまみにもおすすめです。

やさちいごはん（ちい）

大好きなわが家の常備品、かんてんぱぱのスープ用糸寒天🤭✨味噌汁やサラダによく使っているのですが、ふと炒めてみたら、パリパリサクサク食感のやみつきスナックになりました♪海苔の旨みとごま油の香りがよく合い、ついついもう一口…が止まりません☺️まるでお菓子のような軽い食感なのに、食物繊維たっぷりなのもうれしいポイント🌿ダイエット中の小腹満たしや、お子さんのおやつ、お酒のおつまみにもぴったりです✨材料4つであっという間に作れるので、ぜひお試しください♪

菅智香

塩鮭と海苔を使った簡単レシピです。包丁なし！加熱は炊飯器にお任せ！とても簡単に作ることができますよ。

あこ

ごま油×にんにくのやみつきダレで、野菜も豆腐ももりもり食べられる一品✨豆腐は水切りをすることでもっちり濃厚で、味絡みバツグンです😋たんぱく質もとれる大満足サラダ🥗

お天気ママ

大根を切って和えるだけ、3分で完成するスピード副菜です。鶏がらの旨味とごま油の風味が大根のシャキシャキ感にマッチし、海苔の香りが食欲をそそります。あと一品欲しいときに便利なレシピです。

まにこ｜おうちごはんサポーター

忙しい日でもすぐ作れる、レタスでささっと1品。3分でできちゃうのに、韓国のりとごま油の香りでやみつきに。包丁いらずでパパッと作れるから、あと一品やちょっと何か欲しいときにもぴったり◎レタスは水分が出やすいので、作りたてをぜひ楽しんでください！

愛と癒しを届けるキッチン🍀

今日の料理は、梅と大葉が香る✨鶏むね肉の海苔巻き唐揚げですよ😋🍗お弁当に♪運動会に♪行楽に🍱☆ふわふわサクサクで食べ過ぎてしまうわね👩🏻✨☆中から梅と大葉が香って素敵ね👵🏻💕☆この大きさがパクパク食べやすいですな👴🏻🍶お弁当に入れてどこか行きたいね...🍃愛と癒しを届けるキッチンより🍀

鈴木美鈴

春キャベツが甘くてシャキシャキ！！海苔とかつお節の風味とうま味が効いて食べる手が止まらない～！！春キャベツの消費にもぜひ。

二階堂まなみ

簡単で栄養があって滋味深い。何度も繰り返し作りたくなる定番レシピです。栄養価も高く低カロリーなので家族に食べさせたい一皿です。

矢崎海里｜管理栄養士

栄養価の高いブロッコリーは我が家の定番野菜。海苔が好きなので、ブロッコリー以外にも小松菜やミニトマトなど、なんでも海苔で和えてしまいます◎海苔は韓国海苔でも！しけった海苔でも大丈夫！あっという間にブロッコリー1株がなくなります。

お天気ママ

アボカドを切って調味料と和えるだけの、火を使わない超簡単おつまみです。アボカドのとろけるような食感に、わさび醤油のピリッとした辛みと海苔の磯の香りが相性抜群。パパッとお酒のあてを作りたい時にもおすすめの一品です。

ayaka

さっぱり食べられる、カイワレのりポンサラダ。シャキシャキのカイワレに、ポン酢とごま油の風味がよく合うシンプルな一品です。のりの香ばしさがアクセントになり、あとを引くおいしさに。火を使わずにさっと作れるので、あと一品ほしいときにもぴったりです。さっぱりしながらもコクがあり、どんな献立にも合わせやすい副菜です。

さきぞー

「磯香和え」＝のり和えです☺️給食でよく出る和え物で、青菜が苦手な子ものり和えならよく食べてくれるので最近、野菜が少ないかも..と思った時におすすめ！子どもが好きなちくわも入れて、さらに人気の味に♩ぜひ作ってみてください✨

お天気ママ

海苔の旨味とごま油の香りがきゅうりにしっかり絡み、おつまみや「あと一品」に重宝する一品です。

管理栄養士ゆきぼむ

こんがり焼いて和えるだけ♪しめじを茹でずに焼くことで、香ばしさ＆うま味がアップしますよ。海苔の香りが美味しい♡お酢でさっぱり楽しめるのもおすすめポイントです。

yu║料理人旦那の激うまごはん

マヨネーズを混ぜたえのきだけ、ご飯に合うの、、？という感じですが合います！！！ご飯にのせてもおいしいです。

菅智香

メイン食材はキャベツと海苔だけ！火を使わず、パパッと短時間で作れるレシピです。

お天気ママ

裏ワザのおかげで辛みがしっかり抜けた、新玉ねぎが無限に食べられるやみつきサラダです。海苔の香ばしさと旨味が絶妙に絡んで、一口食べると止まらなくなるすごすぎる美味しさですよ。新玉ねぎは血液をサラサラにする働きや、ストレスを緩和する効果があるので、忙しい春の体調管理にもぴったりです。

はるちん

海苔を切って巻くのが面倒で、刻みのりをまぶしてみました😁結論。巻かなくてもちゃんと美味しかったです！！！海苔と醤油の香ばしさがたまらない1品です！お弁当のおかずにもおすすめです👍

かよこ

今回は、無意識で作れる【のりツナマヨ丼】おにぎりを丼で作ってみたよ！包丁も火も使わない👍洗い物も少ない！辛いのが大丈夫なら、キムチなどもおすすめ✨休日のお昼、もう何もしたくない…そんな時に作ってみてね🤭