
ごま油×にんにくのやみつきダレで、 野菜も豆腐ももりもり食べられる一品✨ 豆腐は水切りをすることで もっちり濃厚で、味絡みバツグンです😋 たんぱく質もとれる大満足サラダ🥗
木綿豆腐はキッチンペーパーで包み、上に重しをのせて15〜30分ほどおき、水気を切る。 きゅうりは縦半分に切り、斜め薄切りにする。 ミニトマトは半分に切る。

器にレタスを一口大にちぎりながら入れ、ミニトマトときゅうりをのせる。 大葉は細かくちぎってのせる。 木綿豆腐は一口大にちぎってのせ、韓国海苔もちぎってのせる。

混ぜ合わせたA ごま油大さじ1と1/2、醤油小さじ2、砂糖、鶏ガラスープの素、酢小さじ1と1/2、にんにくチューブ2cmをかけ、いりごまを振る。

・豆腐の水分が多く出ると味が薄まるので、しっかり水切りするのがポイント👌 ・豆腐は手でちぎると断面に味がなじみやすく、おいしく仕上がります✨ ・時間が経つとみずっぽくなるので、タレは食べる直前にかけてください。
レシピID:524461
更新日:2026/05/28
投稿日:2026/05/28
おすすめ企画のご紹介♪