
アボカドを切って調味料と和えるだけの、火を使わない超簡単おつまみです。アボカドのとろけるような食感に、わさび醤油のピリッとした辛みと海苔の磯の香りが相性抜群。パパッとお酒のあてを作りたい時にもおすすめの一品です。
ボカドは皮と種を取り除き、食べやすいサイズに切る。

ボウルにA 醤油小さじ1、ごま油小さじ1、わさび2cmを入れて混ぜたら、アボカドとちぎった焼き海苔を加えてあえる。 ※アボカドは崩れやすいので、A 醤油小さじ1、ごま油小さじ1、わさび2cmを混ぜた後、アボカドを加えてさっとあえます。

皿に盛り、白ごまをかける。

※アボカドの形をきれいに保つため、あらかじめボウルで調味料をしっかり混ぜ合わせてから、サッと手早く和えるのが見栄え良く仕上げるコツです。 ※わさびのツンとした辛みがアクセントになるので、お好みに合わせてわさびの量を調整して楽しんでください。
レシピID:523686
更新日:2026/04/26
投稿日:2026/04/26

お天気ママ
薬膳料理家 & 気象予報士