副菜
抱えて食べたい『胡麻マヨ♡アボカド』和えるだけで絶品完成♪
3分
- エネルギー245kcal
- 炭水化物8.9g
- 脂質22.1g
- たんぱく質5.2g
- 糖質4.8g
- 食塩相当量0.7g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
胡麻マヨ味が美味しい♡ 抱えて食べたくなる一品♡ 和えるだけで完成します🙈
作り方
下準備
アボカドは1センチ角に切る。- 1
ボウルにアボカド、半熟卵、マヨネーズ、すりゴマ、醤油、はちみつ、塩、胡椒を入れて卵を崩しながら混ぜ合わせる。
作ってみた！
ねこまりも🐈⬛2025/09/05 22:02
私ばかりリピートしててなんかすみません😂💨 でも美味しくて簡単だし夫も気に入っているのでついつい作ってしまいます😂🫶 時間なくてちょっと雑盛りになってしまいましたが今回も安定の美味しさ😋🥑🥚✨ また作りますね🥰🫶🧡
- ねこまりも🐈⬛
2025/08/26 12:17
何度かリピしています😋🫶✨ 簡単で美味しくて大好きです🥑🥗˖ ࣪⊹ 今回も熟れるの待ちだったアボカドが良い感じになったので昨日の夜ご飯に☺️ また作ります🥑🥚✨
- ねこまりも🐈⬛
2025/08/07 21:09
リピです😋✨ 今回はアボカドとトマトで作ってみました🥑🍅✨ とっても美味しかったです😋🫶 また作ります⋆⸜♡⸝⋆
- ねこまりも🐈⬛
2025/07/08 20:53
柔らかくなるのを待っていたアボカドが良い感じになったので美味しそうなこちらのレシピをお借りして作ってみました🥑˖ ࣪⊹ 只今妊娠中でアボカドは栄養が豊富で妊娠時にも良いと見たので美味しいレシピに出会えて嬉しいです☺️🫶✨ また絶対作ります！ ごちそうさまでした😋⋆⸜♡⸝⋆
にゃんこさん🐱2025/06/15 16:22
黒すりごまを使いました！はちみつ甘味とアボカドが合いますね〜和えるだけ簡単は最高👍
