『家族が笑顔になる』美味しいrecipes♡bysako（栄養士）

sako（栄養士）のレシピ一覧 (569件)

2025/03/19
10分
主菜
簡単褒められ♡ご飯が進む‼︎ めちゃうま海老チリ
sako（栄養士）
臭みゼロ✨美味しい海老チリが簡単に作れちゃいます🥰我が家でも大人気の海老料理です♡
114
2025/03/19
5分
主食
ガッツリ‼︎男子も喜ぶ♡韓国風豚こま丼♡
sako（栄養士）
我が家の男子にも大人気なガッツリ韓国風豚こま丼♡時間がない日やランチにも人気の一品です✨ガッツリ召し上がれ〜🥰
317
2025/03/07
3分
副菜
『ブロッコリーの明太モッツァレラ』3分で簡単デパ地下グルメ♡
sako（栄養士）
さっと和えるだけで美味しい♡おつまみにもオススメの一品✨
138
2025/02/26
10分
副菜
『海老とエリンギのマヨマスタード炒め』ガッツリお酒も進む♡
sako（栄養士）
ガッツリ美味しい！お酒にも合う一品🍻きのこがあまり好きではない子供達にも大人気のお料理です♡
225
2025/02/23
5分
主菜
いつもは聞けない、うまっ😳‼︎の声『手羽コチュハニー』
sako（栄養士）
うまっっ！！おかわりしていい？が聞けた💓次男に比べ少食の長男。長男からのおかわりの声はめちゃくちゃ嬉しい😭漬け込んで焼くだけの簡単絶品✨コチュハニーチキン♡朝に漬け込み、夜焼くとすぐに晩御飯が完成しちゃう😳✨オーブンにお任せしている間に副菜を作ったり♪簡単美味しいコチュハニーチキンをどうぞ💁‍♀️
221
2025/02/19
15分
デザート
『極上しっとり🍋レモンケーキ』プレゼントにも喜ばれる♡
sako（栄養士）
毎年作る大人気のレモンケーキ🍋今年も家族からのリクエストに答えてしっとりで爽やかなレモンケーキ作りました✨ついつい、あと一個！と手が伸びてしまう美味しさです♡
98
2025/02/10
10分
デザート
『型もいらない！簡単ザクザククッキー』味は絶品本格的💝
sako（栄養士）
バレンタインにも💝型もいらず、思い立ったらすぐに作れちゃう🍪ザクっとほろっと、めちゃくちゃ美味しいナッツクッキーです🥰お子様と一緒に作るのも楽しいですよ♪
55
2025/02/06
5分
主食
『中華風焼きそば』５分でお店の味♡家族のおかわりの声♪
sako（栄養士）
大好きなお店の中華焼きそばを再現！！お店と一緒やぁー✨と大絶賛してくれた、家族が大好きなオイスター焼きそばです🥰
228
2025/02/03
10分
デザート
『とろ〜り最強フォンダンショコラ』褒められ♡お店越えスイーツ
sako（栄養士）
スイーツをあまり食べない長男が数々の手作りスイーツの中で上位😳！！また絶対作って！！と言った、とろ〜り最強フォンダンショコラです💝💝💝バレンタインにも♡
175
2025/01/31
10分
主菜
生姜香る『半熟卵の甘辛味噌チキン』ご飯が止まらない♡
sako（栄養士）
ご飯が進む♡お酒も進む🍻子供たちにも大人気の甘辛味噌チキン！半熟卵がまた合います🥰
302

Artist

sako（栄養士）

栄養士・料理家

栄養士

おもてなし

プロフィール

大阪府在住。栄養士。毎日のお料理やお菓子作り、フードスタイリング、テーブルコーディネートを楽しみながらレシピ開発などお料理関係のお仕事をしている二児の母。家族が笑顔になる栄養満点の晩御飯...

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簡単褒められ♡ご飯が進む‼︎ めちゃうま海老チリ

ガッツリ‼︎男子も喜ぶ♡韓国風豚こま丼♡

『ブロッコリーの明太モッツァレラ』3分で簡単デパ地下グルメ♡

『海老とエリンギのマヨマスタード炒め』ガッツリお酒も進む♡

いつもは聞けない、うまっ😳‼︎の声『手羽コチュハニー』

『極上しっとり🍋レモンケーキ』プレゼントにも喜ばれる♡

『型もいらない！簡単ザクザククッキー』味は絶品本格的💝

『中華風焼きそば』５分でお店の味♡家族のおかわりの声♪

『とろ〜り最強フォンダンショコラ』褒められ♡お店越えスイーツ

生姜香る『半熟卵の甘辛味噌チキン』ご飯が止まらない♡