印刷する
埋め込む
メールで送る
あと一品や簡単な副菜を作りたい時にも嬉しい、塩もみ不要!さっと和えて完成する胡瓜の一品♡ 冷蔵庫で冷やしても美味しいですよ🥰
下準備胡瓜は斜め切りの細切り、人参は細切りにする。
ボウルに胡瓜、人参、ツナ缶、梅干しA 砂糖、醤油各小さじ1、ごま油小さじ1/2を入れて混ぜる。
是非お試しください。
きゅうりの輪切り(小口切り)
きゅうりの乱切り
きゅうりの半月切り
きゅうりの薄切り
きゅうりの拍子木切り
きゅうりの蛇腹切り
きゅうりのいちょう切り
きゅうりの細切り
きゅうりのせん切り
きゅうりの板ずり
きゅうりの塩もみ
レシピID:531710
更新日:2026/09/03
投稿日:2026/09/03
※現在、レシピに関するご質問・ご意見はNadia編集部にて承っております。 上記のお問い合わせリンクよりご連絡をお願いいたします。詳しくはこちら
sako(栄養士)
栄養士・料理家
いま見ているレシピで
夕飯が決まる!
\ 人気レシピからご提案! /
おすすめ企画のご紹介♪
2025/08/14
「トマトの和えるだけレシピ」30選|簡単ヘルシー♪
2025/08/06
「和えるだけ副菜」30選|あと一品に困らない!
2023/03/22
「マヨ和え副菜」20選|子どもも大好き♪
2022/05/09
手間も洗い物もなし!「ポリ袋」で作る簡単サラダ