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    きゅうりの塩もみ

    キーワード:
    きゅうり
    料理の基礎

    きゅうりの塩もみは、ほどよく水分が抜けてシャキッとした食感が味わえる調理法です。冷蔵庫で2~3日保存することができます。

    きゅうりの塩もみ

    1.きゅうりは両端のヘタを切り落とし、薄い輪切りにする。

    きゅうりを薄切りにする

    2.ボウルに移し、きゅうり1本に対して小さじ1/4(2本で小さじ1/2)の塩をふる。

    きゅうりに塩をふる

    3.全体に塩が行き渡るように、手で軽く混ぜる。5分ほどおく。

    きゅうりに塩をなじませる

    4.きゅうりを手に取り、ギュッと強めにしぼって水分をしっかりときる。

    きゅうりをしぼる

    ポイント・コツ

    ・きゅうりは、斜め薄切りや半月切りにしても良いです。
    ・ずっしりと太いきゅうりの場合、中心部の種が大きく、水分を多く含んでいて食感が悪いことがあります。縦半分に切り、スプーンなどで中心部をくり抜くと良いでしょう。
    ・塩がなじむ前は、パキッとしていて割れやすいため、強い力で扱わないようにしましょう。
    ・塩がなじむと、強く握っても割れなくなります。しっかり水気をきりましょう。

    Nadia編集部

    監修:Nadia編集部

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