アスパラガスは鮮度が落ちるのが早い野菜ですが、適切な保存方法で美味しさを長持ちさせることができます。冷蔵・冷凍どちらでも保存が可能です。
アスパラガスの保存方法【容器を使って冷蔵保存する場合(保存期間4~5日)】
1.アスパラガスの切り口を2~3mm切り落とす。
2.容器に水で湿らせたキッチンペーパーを敷き、切り口を下にして、立てた状態で入れる。
3.上からポリ袋をかぶせ、冷蔵庫で立てて保存する。
アスパラガスの保存方法【容器を使わないで冷蔵保存する場合(保存期間4~5日)】
1.水で湿らせたキッチンペーパーでアスパラガスの切り口を覆うようにし、全体を包む。
2.ポリ袋に入れ、穂先を上にして冷蔵庫で立てて保存する。
アスパラガスの保存方法【ゆでて冷凍保存する場合(保存期間3~4週間)】
1.アスパラガスを塩ゆでし、粗熱が取れたら水気を拭き取り、食べやすい長さに切ってラップで包む。
2.冷凍用保存袋に入れ、空気を抜いて閉じ、冷凍庫で保存する。
ポイント・コツ
・アスパラガスに最適な保存温度は約2.5℃です。一般的な野菜と比べて低いので、野菜室より温度の低い冷蔵室での保存が適しています。
・冷凍するときは、金属トレイなどにのせると早く凍らせることができます。
・冷凍したアスパラガスは、解凍すると水分が多く出て食感が悪くなりやすいため、凍ったままでの加熱調理がおすすめです。
監修:Nadia編集部
Nadia編集部では、食や料理、暮らしにまつわるコラムを毎日お届け! 時短簡単レシピからおすすめ献立、最新の食トレンドまで、幅広いテーマでみなさまに役立つ情報をご紹介していきます。
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