



2026/08/07
15分
主食しらすのやわらかな塩気と、たっぷりの大葉。薬膳では、大葉は「気」を巡らせ、しらすは心を穏やかに整え、大根おろしは消化を助けてくれる組み合わせ。心身ともになんだか疲れたな、という日のランチに体を内側から優しく清めてくれるような一皿です。特別なソースはいりません。お醤油とオリーブオイル、にんにくとしらすの旨み。そのシンプルな調和が素材の輪郭を、きれいに引き立ててくれます。お腹いっぱい食べても重くない。心と体にやさしいパスタです。


2026/07/02
10分
主食こんにちは🐶✨きなです✨今回は、ヒガシマル醤油「うどんスープ」のポテンシャルに感動…!昆布とかつおの本格的なだしのうま味がギュッと凝縮されているから、これだけで味が完璧に決まるのだけど、「だしのスープ」で直接ゆであげることで 豚バラ肉のうま味と、だしの風味がスパゲッティの芯まで染み込む激うまワンパンパスタ🍝豚バラ肉(ビタミンB1で疲労回復)と、たっぷりの大葉(抗酸化作用)を合わせることで、夏バテ予防にもぴったり♪ぜひ試してみてください!





2026/05/23
5分
主食「お腹すいた〜」が口グセの、胃袋に何かを飼っている夫(笑)のために作る、包丁もまな板も一切使わない超爆速パスタです!ボウルに調味料を合わせたら、あとは茹でたパスタを熱々のうちに和えるだけ。しらすの塩気と旨味に、バターのコクと、めんつゆの出汁が効いた王道の味わいで、一口食べたらお箸(フォーク)が止まらなくなります。トッピングの大葉としらすは、ぜひ「好きなだけ」たっぷり乗せて楽しんでください!1人分からパパッと作れるので、自分一人の平日ランチや、クタクタで帰ってきた日の夜食、時間がない日の救世主レシピとして大活躍しますよ。













2026/03/29
15分
主食豚こま切れ肉とブロッコリーを使った、フライパンひとつで作れるパスタです♪豚こま切れ肉の旨みが絡んだパスタは、一口食べるとやみつきになります!!






2026/02/17
10分
主食釜玉うどんがあるなら、釜玉パスタだって美味しいに決まってる。だしパックの中身が最高の調味料。温泉たまご、オリーブオイル、醤油を絡めて召し上がれ。