主食

コク旨秋色♪【4種のきのこの醤油麹パスタ】

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  • エネルギー425kcal
  • 炭水化物65.8g
  • 脂質12.8g
  • たんぱく質14.2g
  • 糖質60.5g
  • 食塩相当量1.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

4種類のきのこをたっぷり使った醤油麹の和風チーズパスタです。🍄‍🟫 身近な材料で作れる、秋の普段ごはんにおすすめです🍂

材料2人分

  • パスタ
    160g(1.6mm)
  • 椎茸
    2個
  • しめじ
    1/2株
  • 舞茸
    1/2株
  • マッシュルーム
    2個
  • オリーブオイル
    大さじ1
  • にんにく
    1片
  • パスタの茹で汁
    大さじ4
  • 醤油麹
    大さじ1と1/2
  • バター
    10g
  • 黒胡椒
    少々
  • かいわれ大根
    適量
  • 粉チーズ
    適量(お好みで)

作り方

  • 下準備
    ・しめじと舞茸は石づきを切り落とし、小房に分ける。マッシュルームと椎茸は食べやすいおおきさに切る ・にんにくはみじん切りにする

  • 1

    鍋にお湯を沸かし、湯量の1%の塩(分量外)を加えてパスタを袋の表示どおりに茹でる。 (2のお湯に塩20g)

  • 2

    フライパンにオリーブオイルをひき、にんにくを加えて香りが出るまで炒めたらきのこを加える。

  • 3

    きのこがしんなりしたらパスタの茹で汁、醤油麹、バターを加えて黒胡椒をふる。

  • 4

    お皿に盛り付けたらかいわれ大根を添えて、お好みで粉チーズをふる。

ポイント

・きのこは4種類を組み合わせることで、それぞれの香りや食感を楽しめます。 ・醤油麹は商品や手作りの濃さによって塩分が異なるため、味を見ながら量を調整してください。

作ってみた!

質問

※現在、レシピに関するご質問・ご意見はNadia編集部にて承っております。 上記のお問い合わせリンクよりご連絡をお願いいたします。詳しくはこちら

桜井さちえ
  • Artist

桜井さちえ

料理家

  • 食品衛生責任者
  • 野菜ソムリエ
  • ナチュラルフード・コーディネーター
おまかせ献立

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