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「塩昆布」のレシピを新着順・ランキング形式でご紹介♪どれも美味しくて簡単なレシピばかりです。是非作ってみてくださいね!
2024/03/16
10分
副菜今回は「なす」を使ったごはんがすすむ一品をご紹介します!味付けはうまみたっぷりの「塩昆布」を使いますよ~♪作り置きもできるので、たっぷりと作って冷蔵保存をしておくと便利な一品です♪よかったらお試しくださいね♪
2024/03/14
10分
主菜いつもと違った照り焼き!塩昆布入りで簡単にできます♪和風でご飯にもビールにもめっちゃ合う味付けです♡たれだけでもご飯🍚が進んじゃう美味しさ♡
2024/03/10
5分
副菜キャベツをポリ袋でもむだけで完成!洗い物が減らせる♪忙しいときのあと1品にぴったりな副菜です。キャベツがパリッと食感で食べ応えあり♪ダイエット中やおつまみにも合います。キャベツから食物繊維やビタミンCがとれます。加熱しないので栄養の損失も防げます。
2024/03/08
10分
副菜ほろ苦さが美味しい「菜の花」今回は菜の花と塩昆布をマヨネーズで和えたサラダをご紹介します♪いつもは茹でる菜の花ですが、水にさらさない方が美味しいのでレンジ加熱して短時間で仕上げます…♪粗熱を取り、塩昆布とマヨネーズで和えるだけ。おかずにも、おつまみにもなる一品です♪よかったらお試しくださいね♪
2024/03/01
10分
副菜\今回のレシピのおすすめポイント/🌟ダイエット中の作り置きにもオススメ!🌟調味料不要♡塩昆布とツナ缶の味だけで完成!▶︎ 栄養価(1人前分) カロリー : 36 kcal たんぱく質 : 5.1 g 脂質 : 0.3 g 炭水化物 : 4.7 g -食物繊維 2.2 g -糖質 : 2.5 g 塩分 : 0.7 g※あくまで目安です。
2024/02/20
10分
副菜白菜と糸こんにゃくを使ったヘルシーな副菜。味付けは塩昆布と鰹節で簡単に美味しく仕上がります🎵あと一品欲しいな~。お弁当の隙間埋めどうしよう~。そんなときに大活躍のヘルシー副菜です(^^♪
2024/02/19
1分
副菜今日の料理は、1分おつまみ副菜シリーズの⑱品目✨ご飯がもりもり進む、大葉とかつお節の塩昆布漬けですよ🍚✨見た目が地味な料理ほど旨いって言うからな👹✨つくだ煮みたいなもんですねアニキ💀💖ご飯のお供に♪箸休めに♪お茶漬けに♪酒のつまみに♪料理屋さんのお通しに♪ちょっと1品添えるだけで献立も豊かに😘✨お弁当のご飯の上にものせてね👧🏻💖☆今日も愛が届け~🍀
2024/01/26
5分
主食「和×洋」のあっと驚く組合せな、お手軽混ぜご飯。今回は「ザ・バーリー」を使って、ミネラルや食物繊維たっぷり。「ザ・バーリー」とは、オーストラリアのCSIRO(オーストラリア連邦科学産業研究機構)で開発された、ミネラルなどのうれしい栄養素をたっぷり含んだ全粒穀物です。
2024/01/20
10分
副菜箸が止まらないやみつきサラダです!マヨネーズ使いますが、和風なのでさっぱりしています♡あと一品にも、お弁当のおかずにもピッタリ♡
2024/01/16
35分
主食味付け不要の 超簡単!炊き込みご飯♪塩昆布で味付けするだけ!ベビーホタテの旨みも加わってとっても美味しい炊き込みご飯になりましたよ~♡バターを入れているので コクもアップ!おにぎりにしても とっても美味しいのでお弁当にも ピッタリです♪
2024/01/15
5分
主食私が大好きな「しそ巻き塩こんぶおにぎり」。塩こんぶの塩気と削り節の風味が相性抜群です!青じそを巻けば爽やかさがプラスされてとってもおいしいおにぎりに♪朝食やランチ、夜食にもおすすめです!