簡単に味が決まる！5分で完成「塩昆布」を使った副菜
投稿日2022/08/23
更新日2022/08/23
昆布のうま味と醤油や塩などの風味が合わさり、これひとつで味が簡単に決まる万能調味料「塩昆布」。今回は、そんな塩昆布を使って5分でできる副菜をご紹介します！ 忙しいとき、疲れているときの「あと一品」は、塩昆布に味付けをおまかせしちゃいましょう♪
目次
1.【キャベツときゅうりの梅しそ塩こんぶ和え】夏さっぱり副菜♬︎
調理時間5分
このレシピを書いたArtist
【シンプルがやみつき🤤🤍夏に食べたいさっぱり副菜🥢】 お野菜を切って塩もみしたら 塩こんぶとポン酢で和えるだけ🥢♬︎ 梅干し、青じそ、塩こんぶが 味を決めてくれるので シンプルな調味料で味付けするのが とっても美味しいのです(*^^*)🌷 梅干しでミネラル補給❣️夏バテ解消❣️ 疲れがとれないなぁって時にも良いですよ♬︎ 味変でごま油を少し落として 香りを出しても美味しいです◎👌✨
材料
作ってみた！
レビュー（2件）
弥七2022/09/01 23:57
梅肉チューブで作りましたが、少々梅肉入れすぎですっぱい感じになってしまいました。 梅肉チューブの場合の分量の目安はありますか？
nak2022/09/01 18:59
とても簡単でさっぱりしていて美味しかったです。しそ梅最高です。
2.これだけでいいんです！『トマトときゅうりの塩こんぶサラダ』
調理時間3分
このレシピを書いたArtist
とっても簡単に作れるトマトときゅうりの塩こんぶサラダ！ 塩こんぶは醤油や砂糖で味付けされているので、ごま油だけ加えて風味付けするだけでOK！ 簡単に味付けができ、パパっと作れるのに、とっても美味しい1品に仕上がりますよ♡
材料
作ってみた！
レビュー（6件）
とびうお2024/04/16 18:06
ミニトマトで作ってみました！ もう一品欲しい時、簡単スピーディーに出来て大満足です！ありがとうございます！
おすず2023/08/19 13:19
夏に食べたい1品
たたっち2023/05/13 16:57
すごい好きな味でした!さっぱりなのに、旨味が出てて、味見が止まらないﾁ───(´-ω-`)───ﾝ
3.あと1品はコレに決まり《5分で完成》ゴーヤの塩昆布ナムル
調理時間5分
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あっという間に出来る、ゴーヤのおつまみ♪♪ あと1品に😊👍
材料
4.やみつき♡にんじんの塩昆布ナムル【#ポリ袋 #食材ひとつ】
調理時間5分(置く時間を除く)
このレシピを書いたArtist
にんじんの大量消費やお弁当の彩りに超オススメ！にんじんだけを使ったやみつきナムル♪ 作り方は、とーっても簡単で、にんじんを千切りにして塩もみし、あとは、塩昆布と調味料を加えるだけ。たったこれだけだけど、にんじんがめちゃめちゃ美味しいーっ！ 1本なんて、一人でペロッと食べれる勢いです！！
材料
作ってみた！
レビュー（7件）
AYANO.•*¨*•.☆2023/05/18 09:40
美味しすぎるぅ〰️😍 人参のポリポリ食感も凄くいいですね♪ お弁当の副菜に作りましたが次は倍量で沢山食べたいです♡♡♡
ベティ2023/09/18 14:07
簡単でとっても美味しいです。 これはもう、迷った時のリピ確定ですね。 迷わなかった時もリピ確定です。
y2021/06/14 14:45
にんにくなしで！！味付け最高すぎる♡めっちゃ絶品♡絶対絶対リピ確定♡ぽりぽり美味しくて、お弁当や常備菜に最適です！
5.危険！塩昆布で無限に食べちゃう『塩昆布ツナピーマン』
調理時間5分
このレシピを書いたArtist
●塩昆布を使ったピーマンの無限レシピ。 ●マジで無限？と思うくらい箸が進むので、取扱注意です笑
材料
作ってみた！
レビュー（7件）
R2024/10/04 19:27
美味しかったです！
6515222024/10/13 19:00
ピーマンをたくさんいただいたので✨ 美味しかったです😋- ゆうママ
2023/04/20 21:19
日持ちは冷凍、冷蔵どのくらいですか？ 温めて食べても美味しいですか？
6.すっきりやみつき【青じそ香るミニトマトの和風マリネ】
調理時間3分
このレシピを書いたArtist
【すっきりさっぱり！ミニトマトの和風マリネです】 塩昆布のうま味、青じその爽やかな香り、クリームチーズのまろやかさとコクでやみつきに♡ ミニトマトのジューシー感を高める隠し味は、さっぱりすっきりレモン果汁。（なければ酢でもOK） あと一品の副菜、ダイエット中のおつまみにおすすめです。
材料
8.時間が経ってもシャキシャキ！もやしときゅうりの塩昆布ナムル
調理時間3分(もやしを冷ます時間、漬け込み時間は除く)
このレシピを書いたArtist
きゅうりともやしで簡単美味しいナムル風和え物♪ 作り方は簡単！ レンジでチンしたもやしときゅうり、調味料を合わせるだけ♡ 簡単なのに、時間が経ってもシャキシャキのもやしがたまらない美味しさ！ あっという間に出来るので、簡単副菜やおつまみ、作り置きにピッタリの1品です♪
材料
作ってみた！
レビュー（3件）- 333855
2024/04/03 21:55
味付けが塩昆布と調味料なので、リーズナブルでありがかったです。しょっぱ過ぎす、酸っぱくなくて味付け丁度よく美味しいです。 シャキシャキで食感もバッチリです！！ 
melmarilyn2022/02/18 05:22
簡単にできて美味しかったです。胡麻の香り具合がまこちゃんのレシピらしい味で、いくらでも食べられちゃいますね。 実はこちらも今回またビビンバにのせていただきました😋いつも素敵なレシピありがとう〜😍
tennislove2020/11/01 08:10
シャキシャキモヤシが癖になる味。簡単なのにとても美味しかったです♬ ご馳走さま☆感謝♡
9.【ごまたっぷりレタスの塩こんぶ和え】
調理時間3分
このレシピを書いたArtist
【スピード副菜！かんたん塩昆布サラダ🥗】 レタスはちぎってポリ袋に入れて 調味料と一緒に混ぜ合わせるだけ🥬.*˚ こんなに簡単でいいの!?ってくらい スピードでできちゃうのにやみつきな味わい🙈 ごまたっぷりでシャキシャキレタスの 食感も良くパクパクとお箸が進んで しまうサラダです🥢
材料
作ってみた！
レビュー（5件）
ありみ2024/04/30 09:42
ポリ袋で、簡単に、作れて、すごく、おいしかったです♡。レタスが、お父さんのお野菜です♡。
あーちゃん·͜· ♡2024/03/21 11:42
何十年ぶりかにレタスを購入✨ 久しぶりに食べたら美味しくって♪̊̈♪̆̈ それを活かして簡単なレシピないかなあ〜 と発見❕❕ 洗い物が苦手な私にはピッタリ·͜· ♡ 美味しくってリピート確定ですよ🩵 ありがとうございます😋- みー助
2024/05/17 07:56
簡単なのに最高です！ グラムきっちり計りましたが芯が少なかったので急遽塩もみした胡瓜半分くらい加えました。胡瓜入れない時も入れても美味しかったです。レタス安かったら倍で作りたぁいヽ(｡◕o◕｡)ﾉ.
10.ちょっぱや～超簡単♡ズッキーニのツナコーン塩昆布炒め
調理時間3分
このレシピを書いたArtist
材料全部いれて、ツナの油で炒め、最後にごま油まわしかけてさっと炒めたら完成のちょっぱやレシピ♡ 冷やして食べるのも美味しい♡ 超簡単なのに美味しくて箸が止まりません♡ 旬野菜のズッキーニで簡単おつまみ♪ ご飯にもパンにも合います♡
材料
作ってみた！
レビュー（4件）- Mira
2022/08/30 18:14
今年の夏、初めてズッキーニを食べてみたくてこちらのレシピで作ってみました。 もう、めちゃくちゃ美味しいです！簡単だし！ 何回もリピしてます！ありがとうございます！ - 467654
2022/08/03 10:24
😃 
ゆうこ2022/06/14 18:46
ズッキーニで検索して作りました。子供が食べるのでコーン倍量で🌽 簡単でとっても美味しかったです！色も綺麗でテーブルが華やかになりました😊
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