【ごまたっぷりレタスの塩こんぶ和え】
投稿日2021/06/19
更新日2021/06/19
調理時間3分
【スピード副菜！かんたん塩昆布サラダ🥗】 レタスはちぎってポリ袋に入れて 調味料と一緒に混ぜ合わせるだけ🥬.*˚ こんなに簡単でいいの!?ってくらい スピードでできちゃうのにやみつきな味わい🙈 ごまたっぷりでシャキシャキレタスの 食感も良くパクパクとお箸が進んで しまうサラダです🥢
材料2人分
- レタス1/2玉(220g)
- A塩こんぶ10g
- A白ごま大さじ1
- A麺つゆ3倍濃縮、ポン酢、ごま油各小さじ2
- A砂糖小さじ1
作り方
ポイント
★レタスの水分はしっかり切ってからお使いください。 ★麺つゆ2倍濃縮の場合は小さじ3、4倍濃縮の場合は小さじ1と1/2です。 ★混ぜ合わせる時はポリ袋に空気を入れて振ると混ざりやすいです。
- 1
レタスは食べやすくちぎる。
- 2
ちぎったレタス、A 塩こんぶ10g、白ごま大さじ1、麺つゆ3倍濃縮、ポン酢、ごま油各小さじ2、砂糖小さじ1をポリ袋に入れて混ぜ合わせる。
- 3
しんなりと全体に馴染んだら完成。
- 4
※混ぜ合わせる時はポリ袋に空気を入れて振ると混ぜやすいです♬︎
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質問
作ってみた!
momo2024/11/12 17:43
味付けサイコーでした( ˶>ᴗ<˶)!! ポリ袋に入れてシャカシャカして馴染ませるだけなのでとっても簡単にできました🎶 これならレタスひと玉ペロッといけちゃいますね(*^^*)レシピありがとうございます✨
ありみ2024/11/08 11:41
ポリ袋で、簡単に、作れました♡。リピして、作りました♡。レタスが、たっぷり、食べられました♡。塩昆布とごまが、たっぷりで、すごく、おいしかったです♡。レタスが、お父さんのお野菜です♡。
みー助2024/05/17 07:56
簡単なのに最高です！ グラムきっちり計りましたが芯が少なかったので急遽塩もみした胡瓜半分くらい加えました。胡瓜入れない時も入れても美味しかったです。レタス安かったら倍で作りたぁいヽ(｡◕o◕｡)ﾉ.
ありみ2024/04/30 09:42
ポリ袋で、簡単に、作れて、すごく、おいしかったです♡。レタスが、お父さんのお野菜です♡。
あーちゃん·͜· ♡2024/03/21 11:42
何十年ぶりかにレタスを購入✨ 久しぶりに食べたら美味しくって♪̊̈♪̆̈ それを活かして簡単なレシピないかなあ〜 と発見❕❕ 洗い物が苦手な私にはピッタリ·͜· ♡ 美味しくってリピート確定ですよ🩵 ありがとうございます😋
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「レタス」の基礎
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coto
料理家
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- 食育インストラクター
食べる事が大好きな一児のママです✩ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 書籍(宝島社) 【cotoの家族が喜ぶおうちごはん】(2021.12) 【cotoの人気おかずで35日間献立】(2023.3) おかげさまで累計10万部突破しました🥹✨ ・全国の書店・楽天ブックス・Amazonにて𓂃𓈒𓏸 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ▪️Instagram フォロワー56万人(2023.10) @ct__cook ▪️YouTube はじめました(2023.10) 「cotoのおうちごはん」 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 身近な食材と一般的な調味料だけを使って栄養たっぷり、誰でも失敗なく作れる簡単で分かりやすいレシピを目指して発信しています。 簡単時短になる豆知識等も♬︎ レンジレシピや包丁を使わないレシピ等のささっと作れるもの、家族の為に栄養のある物を考えて日々お料理をしています。 美味しい物を食べる幸せ、喜んで食べてもらった時の幸せ。笑顔が溢れる食卓に、愛情たっぷりのおうちごはんを美味しく召し上がって頂けることを願って。 そして将来大きくなった我が子が母の味をいつでも作って食べれる様に記録に残します。
