副菜

【無限おつまみ豆腐】コクとまろみのアボカドマヨ昆布🥑

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下準備時間を除く
  • エネルギー285kcal
  • 炭水化物8.5g
  • 脂質24.0g
  • たんぱく質8.5g
  • 糖質5.2g
  • 食塩相当量1.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

すごく簡単!すごく美味しい♡ お豆腐×アボカドのおつまみです🥑🍻 やみつきになるコクとまろみに、 白だしのちょうどいい塩味とおだしの香りがよく合います。

材料2人分

  • 木綿豆腐
    1/2丁(150g)
  • アボカド
    1個(正味100g)
  • A
    ヒガシマル醤油「京風割烹白だし」
    大さじ1
  • A
    マヨネーズ
    適量
  • A
    塩昆布
    5g
  • すりごま(白)
    小さじ2

作り方

  • 下準備
    ■木綿豆腐…キッチンペーパーで包んで重石をのせ、30分ほどおいて水切りする。

  • 1

    木綿豆腐はひと口大にちぎり、アボカドは1.5㎝角に切ってボウルに入れ、A ヒガシマル醤油「京風割烹白だし」大さじ1、マヨネーズ適量、塩昆布5gを加えてさっくり和える。お皿に盛り付け、すりごま(白)を散らす。

    【無限おつまみ豆腐】コクとまろみのアボカドマヨ昆布🥑の工程1

ポイント

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作ってみた!

  • Matilda*
    Matilda*

    2026/01/25 13:03

    とっても美味しくてリピートしてます🥑 それを伝えたくて久しぶりに作ってみたを投稿します🩷 豆腐はいつもレンチンで水切りしてます🙌🏻 これからも作ります☺️
    Matilda*の作ってみた!投稿(【無限おつまみ豆腐】コクとまろみのアボカドマヨ昆布🥑)
  • ボーロ
    ボーロ

    2020/05/28 03:14

    みためがちょっとまぜすぎてへんになってしまいましたが、美味しくできました。またリピします。ステキなレシピありがとうございます(・∀・)

質問

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