















2026/09/03
10分
主食味付け1つ、電子レンジで5分でできる‼️やみつき「鶏めし」✨️耐熱容器に鶏もも肉と野菜、調味料を入れて電子レンジでチンして混ぜ合わせ、あとは温かいご飯に混ぜるだけ☝️炒めたり煮込んでいないのに驚くほど深みのある味わい‼️牡蠣だし醤油の濃厚なコクに、しいたけのうま味、ごま油の香ばしさが合わさってお箸が止まらない美味しさです😋炊き込みご飯をしたいけど時間が無い!白ご飯が余っちゃった!という時にも大活躍間違いなし☝️冷めても美味しいので、おにぎりや忙しい日のパパッとご飯にもぴったり!行楽シーズンのお弁当にも◎



2026/09/03
5分
主食電子レンジで簡単にできる【ウインナー卵丼】です😊味付けはヒガシマル醤油「牡蠣だし醤油」だけ♪牡蠣のうま味が効いた牡蠣だし醤油が卵に絡んで、まろやかでご飯がすすむ味わいです🥰油を使わず電子レンジでパパッと作れるので、忙しい日のランチにもおすすめです♪





2026/08/06
20分
主菜鶏もも肉とトマトで作る‼️「和風トマトレモンチキンステーキ」✨味付けはヒガシマル醤油のうどんスープ1つで一発で決まるから超簡単!パリッと焼いたチキンにトマトとレモンを合わせるだけで出来るスピードメニューです◎うどん出汁の旨味とレモンの酸味が絶妙にマッチ!出汁の旨みとトマトの旨み、レモンの酸味の相乗効果で1口食べたら止まらない美味しさ😋お肉の脂がトマトの「リコピン」の吸収率を4倍に高めてくれるので、美肌や紫外線ケアにもぴったり🙆🏻驚くほどさっぱり食べられるので、夏の疲労回復や食欲がない日の栄養補給にぜひどうぞ🍀






2026/08/06
15分
主菜材料は鶏ささみとにんにく、調味料はうどんスープだけで!晩ご飯のおかずにはもちろん、お弁当や晩酌のお供にも大満足な「ささみのサクサクとり天」です🍻✨味付けのベースは、なんとヒガシマル醤油「うどんスープ」だけ!他の調味料をいろいろ計って入れる手間は一切なし!にんにくと一緒にもみ込むだけで、中までしっかりおだしのうま味が染み込んでガブっと嚙んだ時のうま味がたまらない🤤さらに、鶏ささみはお肉の中でも特に高たんぱく・低脂肪なので、胃腸に負担をかけずにたんぱく質を摂取できるため、夏バテ予防や疲労回復にぴったりの食材です!