「フライパンひとつ」のレシピ600 件

さち

ワンパンで完結！辛くないから子どももパクパク食べてくれますよ🤭✨片栗粉をまぶすことで、むね肉でもしっとり🌿お弁当にもおすすめです💖

ふじたかな

豚こま肉とキャベツを使って、家族みんなが喜ぶ味のおかずピザ！ボリューミーで、食べ応えもあり、お肉もお野菜もしっかり摂れて、栄養抜群✌包丁まな板使わず作るので、意外とお手軽ですよ♪

ちい　管理栄養士

漬け込まなくても味しっかり！美味しいタンドリーチキンができました！スパイスの香りでご飯が進む♪スライス玉ねぎを加えることで肉に味がよく絡みます☆

なないろ

フライパンひとつで簡単に♪水の代わりに本鶏だしを使い、コクと旨みをプラス！カレーのスパイスで食欲刺激＋薬味で後味さっぱり♡

ゆっぴ

豆腐入りでヘルシーなのに、カリッと香ばしく、ふわっとした食感が楽しめるチヂミです。生地はフライパンの中で混ぜてそのまま焼くだけなので、ボウル不要で後片付けもラクラク！キムチとチーズの組み合わせで満足感もあり、忙しい日の夕飯やおつまみにもぴったりです。11歳下の夫も「最高！」と喜んで完食してくれた、わが家の人気レシピ。豆腐を使うことでボリュームはそのままに、軽い食べ心地に仕上がります。

あこ

フライパンでこねて、成形いらず👍手軽に作れるのに家族が大喜び♪しゃきっと甘い佐賀県産アスパラガスのチーズハンバーグ✨とろ〜りチーズとコクうまソースが絡んで、ご飯泥棒なおかずです🍚

ゆっぴ

フライパンひとつで片付けもラクラク！忙しい日のランチや限界の日の晩ごはんにも嬉しい、濃厚でとろける美味しさの『鮭のクリームパスタ』です。最大のポイントは「お刺身用の鮭（ブロック）」を使うこと！面倒な骨抜きや皮引きの作業が一切不要なので、包丁をほとんど使わずに驚くほど手軽に作れちゃいます。お刺身用だからこそ、お口の中でとろけるような柔らかさに仕上がりますよ🥰生クリームは使わず、おうちにある「牛乳」と「バター」で濃厚なコクを引き出し、隠し味の「醤油」と「鶏がらスープの素」で、ご飯にも合うような深みのある味わいに仕上げました。

まさひ（宮崎 将大）

フライパン一つで作れるビビンバレシピです♪キムチとコチュジャンで、少しピリ辛の味付けは食欲をそそります‥🤤お好みで温泉卵、韓国海苔をのせると、より本格的なビビンバに近づきますよ〜！

あこ

フライパンの中でこねて、そのまま焼くからラクちん♪まるで餃子！なつくね🤭🥟にんにくとしょうがを効かせた味付けで、タレなしでもおいしく食べられる一品◎

たかまり

旬のとうもろこしを丸ごと1本使った、生米から作るコーンピラフを作りました😊ご飯を炊き忘れた日でも大丈夫✨生米からフライパン一つでパパッと作れる、簡単ピラフです。バターのコクに、とうもろこしの甘みと旨みがしっかり広がります。芯も一緒に炊き込むことで風味がより引き立ち、パラッと本格的な仕上がりに♪ランチや忙しい日のごはんにもぴったりです。ぜひ作ってみてください😊

やさちいごはん（ちい）

ピーマンの肉詰めはおいしいけれど、詰める作業がちょっぴり面倒☺️💦お弁当に入れるとお肉がはがれたり、水分が出たりすることもありますよね。そこでわが家では、ピーマンを粗みじん切りにして鶏ひき肉に混ぜ込んだ簡単バーグにしています♪フライパンひとつでこねて、そのまま焼けるワンパンレシピ✨蒸し焼きにすることでふっくらやわらかに仕上がります♪仕上げは息子の大好きなしょうがを加えた甘辛だれで、ごはんがすすむ味付けにしました😊冷めてもおいしいので、お弁当のおかずや作り置きにもおすすめです🍱🌿ピーマンを混ぜ込むことで、肉詰めより手軽に作れてお弁当にも詰めやすいです。

京(みさと)

甘辛いタレで炒めたひき肉と野菜、とろ～り卵でご飯がすすむ♩小松菜をたっぷり加えて、ボリュームも栄養も大満足な一皿に仕上げました！ビビンバに必要不可欠な半熟卵もワンパンで仕上げるのでとてもお手軽です♩パパッと手軽に済ませたい日のご飯におすすめです◎

tomoko

ワンパンで簡単✨3種の彩り野菜と豚ひき肉で作る甘辛ビビンバ丼です🍚😋ひき肉を甘辛く炒めたら、にんじんやもやし、ほうれん草を加えて炒めるだけ♪ほうれん草は軽く茹でてから、最後にさっと炒め合わせると彩りも👍お弁当や休日のお昼ごはんにもぴったり❣️コチュジャンなどピリ辛調味料は加えないので、お子さんとも一緒に楽しめますよ♡

京(みさと)

ボリューム満点！繰り返し作りたくなるおいしさ♩ケチャップベースのタコミートと、とろ～り卵が相性抜群のタコライスのレシピです◎卵もワンパンで仕上げるのでとってもお手軽♩パパッと手軽に済ませたいときのご飯におすすめです◎

Mako

暑くなるこれからの季節にぴったり😍フライパン1つで栄養満点で「副菜いらず」の神うどん🍋旨み塩ダレ×さっぱりレモンがクセになる！疲れて帰ってきた日は、これ1択✨️

RINATY（りなてぃ）

厚揚げ入りのワンパンで作るハンバーグ！厚揚げなら水切り不要、かさましにもなり、ふわっとしつつも豆腐ハンバーグよりも肉肉しい仕上がりになります✨厚揚げの油分と水分にマヨネーズを加え、ジューシーなハンバーグに仕上げました♪味付けはお好みでアレンジもOK！レシピは照り焼きペッパー味！全て直接フライパンに入れて完成するので洗い物も少なくてラクです🍳ぜひお試しください🥰

れもん

お手頃価格で手に入りやすい豚こまとえのきを使った食べ応えバツグンのメインおかず✨・ワンパン完結で包丁まな板いらず・硬くなりがちなお肉が柔らかく仕上がる嬉しいポイントもたくさんです〇是非作ってみてください！

さち

揚げて、取り出して、漬けて…なんて面倒。なので、フライパンひとつで完結させたらめっちゃ簡単、時短に作れました😊✨そのままでも、冷やしてからでも美味しく食べれるので、暑い夏にピッタリです😋！

ゆっぴ

うっかりご飯を炊き忘れてしまった！という緊急事態も、これさえあれば逆に「ラッキー！」に変わる救世主レシピです。生米からフライパン一つで炊き上げるので、炊飯器を待つよりずっと早く、しかもお店のような本格的な味わいに。あさりの旨味と牛乳のコク、仕上げのチーズがとろけ合って、一口食べれば不機嫌だった夫も思わず笑顔になる一皿です。忙しい日のレスキューメニューとしても、ちょっと贅沢な気分を味わいたい時にも、ぜひ試していただきたい自信作です！

みつまる

休日に楽して豪華に見える「パエリア」色々作りたくないな〜って夜にぴったり！旬の食材を使って、一品でサラダ気分も味わえちゃいます🥗

ひな🐣🌷

シーフードの旨み×ひき肉のコクが広がる「黄金パエリア🥘✨」ワンパンで簡単なのに本格的な味わいが楽しめるのが魅力！野菜たっぷりでかさ増し＆ヘルシーなのに満足感しっかり😋🤍洗い物少なめ＆おもてなしにもおすすめの映えレシピです♪

まい

おかずを何品も作れない日はこれ作ろう✨お肉も野菜もとれる副菜いらずの一品完結ごはん。ひき肉を入れたらあとは全部入れるだけ！甘辛そぼろと野菜で、ごはんが進みます

ひす

フライパンひとつで、シンプルな材料で手軽に作れます。洗い物も少なくて後片付けもラク♪生米から作るので、ごはんを炊き忘れた日にもぴったり🍚✨️

みみこ

豚こま肉の旨味と焼肉のたれのコクがごはんによく合います🍚🔥シャキッとしたもやしや小松菜の食感もアクセントになり、野菜もしっかり摂れるのが嬉しいポイント👩‍🍳🌟ビビンバというと具材をそれぞれ調理するイメージがありますが、このレシピならワンパンで作れるのでとても簡単♪調理時間も約10分と短く、忙しい日の夕食やランチにもぴったりです😊さらに丼スタイルなので、洗い物が少なく済みます♪温泉卵を崩して混ぜるとまろやかさが加わり、より一層箸が進みます🥢ぜひ作ってみてください😋💗

たかまり

ワンパンで15分！生米から作れる簡単えびピラフです😊ご飯を炊き忘れた日でも大丈夫✨生米からフライパン一つで炊けるので、15分ほどで手軽に作れます。バターのコクに、えびの旨みがしっかり。パラパラとした本格的なピラフが簡単に仕上がりますよ。ランチや忙しい日のごはんにもぴったり。ぜひ作ってみてくださいね😊

おいの

豚こま切れ肉で手軽に作れる、家族向けの主菜レシピです。包丁を使わず、フライパンの上でそのまま混ぜて丸めて焼くだけなので、忙しい日にも作りやすいのがポイント。大葉の風味とチーズのコクが相性よく、豚こま肉でも満足感のある一品に仕上がります。普段の食卓や、あと一品ほしいときにもおすすめです。

ふじたかな

春キャベツの甘みにまろやかな豆乳クリームがめちゃくちゃ合います！食材の美味しさがシンプルに美味しいパパっとできるワンパンの豆乳クリーム煮ほっこりあたたかい春の一皿です。野菜がたっぷり食べられるのも嬉しいです。また、ゆでたパスタを合わせるのもオススメです。

なないろ

目玉焼きもワンパンで作るタコライスです♪洗い物を減らせます！チーズもとろけて子どもウケも抜群です♡

あこ

糸寒天入りでふんわりジューシー✨甘酢×マヨがやみつきになる豚こまの甘酢マヨボール🥰一口サイズで家族ウケ抜群です🍴お弁当にもおすすめですよ👍

四万十みやちゃん（宮崎香予）

フライパン一つで衣付けから揚げるまで完成する！ワンパンとんかつ！豚こまで作るから火の通りも早いし、ジューシーな仕上がり…♪洗い物も少なくてすむので嬉しい～♡厚切り肉よりジューシーに仕上がるよ～♪また、ガーリック風味で食欲そそります！とっても美味しいのでよかったらお試しくださいね♪小さく成型して一口サイズにしても！