「フライパンひとつ」のレシピ422 件

松山絵美

ワンパンでお手軽！フライパンごと熱々をいただきます♪薬膳効果☆鶏肉…食欲不振、虚弱体質に、疲れやすい人に、美肌に ☆じゃがいも...筋肉疲労、息切れに。胃痛、浮腫み、湿疹に、風邪予防に☆牛乳...虚弱体質に、精神安定作用、五臓を養い、腸、肌をうるおす☆バター...疲労回復に、身体や腸をうるおし、乾燥肌の改善や便秘解消に

ふじたかな

白菜で野菜も摂れる！コスパ良しのカニカマを使って作る♪ワンパンでできるシュウマイです。蒸したてはほっこりあったかふんわり癒されます。スライサーとキッチンバサミで作れば包丁とまな板なしでも作れるお手軽レシピです～♪

DOI 料理人

フライパンで簡単！しっとりほくほくサツマイモの蒸し方。蒸し器なしでOK！サツマイモを切りシートに包みフライパンに並べ、水を入れてフタをするだけ。弱火で25分蒸せば、ふっくら仕上げ。粗塩とバターで、甘さ引き立つ絶品レシピに！クリームチーズを添えれば、まるでスイーツ！

低空飛行キッチン（調理師免許）

重ねて焼くだけだからフィリングを別で作る必要なし(^o^)思い立ったらすぐ作れるハードル低めのアップルパイです★

藤井玲子

もち米にたっぷりのきのこと豚肉を合わせてオイスターソースでコクのある味付けにしています。せいろは不要で、フライパンで炊くだけなのでとっても簡単！気軽におこわを楽しめるレシピになっていますので、ぜひお試しください。

中村りえ

「こめの香 米粉パン用ミックス粉 (グルテンフリー)」を使ったふわふわな黒糖レーズンパン。オーブンなしで作れるので、初めての米粉パン作りにもおすすめです。難しいと思われがちな米粉パンですが、「こめの香 米粉パン用ミックス粉 (グルテンフリー)」を使えば失敗の心配もなし。フライパンで発酵から焼成までできるので、手軽に作ってみてください。

中村りえ

「こめの香 米粉パン用ミックス粉 (グルテンフリー)」を使ったグルテンフリーのちぎりパン。こねないで生地を混ぜるだけでパンが作れます。中にはソーセージを入れていますが、チーズやチョコレートを入れてのアレンジもおすすめです。豆腐を入れることで形が作りやすく、またモチっとした食感が楽しめます。

Aika

今回は明太子を使用して和風ピザに仕上げましたが、トマトソースでもばっちり美味しいです！チーズを沢山のせて蜂蜜で食べるのもおすすめ！簡単に作れてアレンジが効くシンプルな生地なのでぜひ色々楽しんでみてください！

ココキッチン

ピザ生地の代わりにライスペーパーを使った、周りはカリッ、中はもちっとした食感を楽しめる、新色感ピザです。フライパンで作ることができるので、超簡単！今回は、香り豊かなキユーピー　Italiante バジルソースをピザソースとして使いましたので、お手軽な上に、美味しさ倍増です♡簡単・美味しいので、ランチ・おつまみ・おもてなし等々に是非♪♪

ぐっキング

フライパンで失敗なし。ふわもちっ♪ごまごまちぎりパンパン作り初心者さんも楽しく作れるちぎりパン♪お子さまやお友達と一緒に作れるくらい簡単です＾＾ぜひ作ってみてください〜！！

しょーはる夫婦

大きめのハンバーグですが、もやしを1袋使っているので、あっさりとしていて食べやすいです！　フライパンの中に材料を入れて成形するので、まな板・包丁・ボール不要なので洗い物が少なくて済みます♪

DOI 料理人

意外と簡単につくれるリゾット。難しいイメージがあるかもですが全くそんなことありません。フライパンがあれば手軽に自宅で美味しいリゾットが作れます。今回は赤ワインリゾット。白ワインを使ってチーズを多めにするとチーズリゾットも作れます。

すずめ

バナナの簡単おやつレシピです。蒸し器不要♪フライパンでふんわりモッチリの蒸しパンが作れます。ヨーグルトを使用することで膨らみが良くなります。

yAsu*

息子が大好きなビビンバワンパンで簡単に作りたい時はこのレシピで作っています＾＾フライパン一つでどんどん炒めて完成したらそのまま食卓へ♪一品でも野菜もしっかり摂れちゃう栄養満点ごはんです😊ﾟ･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟﾟ･*:.｡. .｡.:*･ﾟﾟ･*:.｡. .｡.:*･゜゜🌿動画があるので一緒にご覧いただくと作っていただきやすいと思います◡̈♥︎

ふじたかな

包丁まな板使わずワンパンでできる！！お手軽ヘルシーなメイン🥰卵とニラの最強スタミナコンビにさらに鶏ササミを加えてボリュームアップしました♪パサつかず、しっとり仕上がるささみが子供でも食べやすく、大人にもヘルシーです。

ふじたかな

包丁使わずできるワンパン煮込みハンバーグ♪厚揚げ、えのきでカサ増ししてコクを出しうま味もプラス！フライパンで全部まぜて焼けるから洗い物が激減です🥰ハンバーグを焼く時に移動させると崩れてしまったりする失敗もないのも嬉しみですね。玉ねぎのみじん切りは千切り器を使っておろせば、何となくのみじん切りになる裏ワザもぜひお試しください！🧅💛

中村りえ

プリンってちょっと面倒と思っている方こそ、フライパンで作る方法を試してみてほしいです！作業時間10分程度、あとはフライパンに入れてほったらかし。プリンカップがなければココットでも、背の低い湯呑みでもOK。※必ず耐熱容器を使ってください。プリンカップから出すときは爪楊枝でプリンカップの淵をぐるっと1周させ、お皿にひっくり返えし、上下にゆすると切れにとれます。工程写真がないため、動画を見ていただくと作り方がわかりやすいかと思います。

ここえみ

ビビンバが大好きな我が家。お肉に下味をつけて、野菜のナムルをそれぞれ作って…とそこまで時間がないわ💦という時に登場する、材料をまとめて炒めてドーンとのせちゃうお手軽おいそぎビビンバです。フライパンひとつで仕上げたとは思えない、お味もボリュームも満足感あるひと皿。豚ひき肉なので食べやすく、ごはんとかきこみたくなる美味しさです。ぜひぜひお試しください♡

五賀洋佳(ひろ)

今日はご飯作るの面倒だなって時に作ってほしいワンパンシリーズです♡お豆腐から出る水分も使って煮込みハンバーグ風に…！中がスポンジ状になっているナスに置き換えてカロリーも抑えつつ、ポリフェノールやカリウムなど皮の部分に含まれる栄養も効率よく摂取できますよ(^^)そしてケチャップには生のトマトよりも濃いリコピンが含まれてるのでソースに使うのがお得なんです♪[栄養価目安]1人分●エネルギー　248kcal●タンパク質 16.6g●脂質 18.3g●炭水化物 7.2g●食物繊維 1.1g●食塩相当量 1.7g

今日のおうちごはん！

フライパン1つでパパっと作れる！3色ナムルとひき肉のビビンバ丼です。面倒な3色ナムルは一緒に蒸し焼きにするので時短！忙しい時でもこれなら楽々♪ごま油の香るナムルと甘辛いひき肉が相性抜群でご飯がモリモリすすみますよ♪コチュジャンはお好みで大丈夫なので、お子さんにも安心です！

ふじたかな

フライパンひとつでできる！揚げないヘルシーなコロッケ♪お肉を使わなくてもコーンとバターでコクのある味に！😊カリッとパン粉を焼いて最後にくっつけるだけだから、誰でも簡単です♪手作りコロッケのシンプルで素朴な味わいもまた魅力的なんですよ〜🤤

四万十みやちゃん（宮崎香予）

今回ご紹介するレシピはフライパンで簡単！バナナスコーン♡ホットケーキミックスとバナナとバターで簡単に作れますよ～♪朝食やおやつにピッタリなので、よかったらお試しくださいね♪

五賀洋佳(ひろ)

手間がかかるシュウマイもフライパンを使えば簡単にできます…！洗い物も減るし、お肉の一部をお豆腐に置き換えているのでヘルシーになりますよ(^^)玉ねぎはフードプロセッサーを使えばさらに簡単に。料理のハードルが少しだけ下がりますように♪[栄養価目安]1人分●エネルギー 209kcal●タンパク質 14.5g●脂質 13.9g●炭水化物 10g●食物繊維 1.1g●食塩相当量 0.8g

五賀洋佳(ひろ)

フライパンひとつで完成するチーズハンバーグです✨もやしも入ってボリュームたっぷり！楽したいけど栄養とりたい日にぴったりですよ♡[栄養価目安]1人分●エネルギー　234kcal●タンパク質 18.7g●脂質 16.8g●炭水化物 5.4g●食物繊維　0.9g●食塩相当量 0.8g

ふじたかな

包丁使わずできるワンパンつくね♪ふんわり豆腐で食べやすく、えのきのコリッと食感にうま味もプラス！フライパンで全部まぜて焼けるから丸める手間も省けて、洗い物も少なくて済みますよ～💛

室崎さゆり(ぺぽ)

みかん、おうちにありますか？普通の食べ方に飽きたらこんなおやつはどうでしょう。香ばしくキャラメリゼしたみかんに生姜とシナモン入りの生地をのせて焼く、ちょっとおしゃれなフライパンケーキです。　ビタミンCのみかんに生姜、はちみつ、たまご、シナモン…なんかこのメンツ、風邪に勝てそう。な、気がする。(雰囲気で語ろうの会)キャラメリゼした方が香ばしさがプラスされておいしいですが、めんどうなら省いても大丈夫。あっさりシンプルで、これはこれでおいしいです。　

ぐっキング

お好みのシーフードミックスで簡単におうちで本格パエリアの完成♪フライパン一つでおもてなし料理が出来ます＾＾ホームパーティーやイベント料理におすすめ！⭐︎エビの赤色は〇〇が期待できる？！エビには天然の赤い色素成分が含まれており、エビのほかに鮭やイクラなどの色素としても知られています。強力な抗酸化作用があり、美肌効果が期待できます＾＾

吉永　麻衣子

パンはフライパンで焼けます。吉永麻衣子のレシピは手軽なレシピが多いですが、家にオーブンがない方もいらっしゃいますよね。そんな方でも手作りパンは作れます！フライパンで焼く丸パン、とても美味しいんですよ♪

ふじたかな

ワンパンでどんどん混ぜて包んで焼く！ずぼらなやっつけ餃子だけど、味は絶品です😋えのきとニラ使いで包丁使わないでも簡単にできて、フライパンでまぜるから洗い物も少なくすみます。平たいフライパンを使うと分割するのもやりやすくて、いいんですよ👍

広岡春菜

特別な味付けは不要です。美味しいお出汁と塩だけで味が決まります＾＾卵1個で簡単に♪茶碗蒸しのハードルがぐっと下がると嬉しいです！