迷ったらコレ!
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2026/04/07
10分
主食カレーはレンチン5分半⏰ロルフ チーズフォンデュを一緒にバケットにはさんでトーストするだけ!!パン屋さんで買う味に早変わり😳✨とろけるチーズだけでは味わえない、クリーミーなカレートーストができちゃいます🙌




2026/02/02
10分
主食タラモサラダはほんのりピンク色が春らしい1品です。じゃがいもとたらこ本来の美味しさを、マーガリンが引き立ててなめらかなフィリングに仕上げます。スタッフドバゲットは切り分けた断面もかわいいので、ランチタイムが盛り上がります。




2025/12/19
15分
副菜昨年100万回再生で大人気だったトマトクリームパングラタンのアレンジ版。今回はホワイトソース版ですが、前回同様ソースはレンチンで。クリスマスの一品にもぴっったり、具材はお好きなものでアレンジしてください!

2025/12/17
10分
副菜クリスマスにぴったりなパパっと10分でできる豪華副菜♡簡単なのにおしゃれに見えて万能です!ウインナーがあることでボリュームも出ます^^失敗なし!あと1品にオススメです♪▶︎栄養ポイント⭐︎アボカドを食べて血液サラサラにアボカドは栄養価の高い果物で、脂肪分が多く「森のバター」と呼ばれています。アボカドの脂肪分は血液をサラサラにしたり、LDLコレステロールを減らす不飽和脂肪酸が主体となっています。


2025/12/06
30分
主菜チーズたっぷりなバゲットにじゅわっと染み込んだ玉ねぎの甘みとうま味たっぷりなスープが最高なオニオングラタンスープを、たっぷりなきのこと鶏肉を加えて鍋仕立てに!!しめはパスタがおおすすめです♪薬膳効果☆鶏肉…食欲不振、虚弱体質に、疲れやすい人に、美肌に☆えのきだけ...便秘に、食欲不振に、動脈化に、肌荒れに☆ マッシュルーム...血液浄化、免疫力アップ、慢性腎不全に、動脈硬化予防に、肥満防止に☆たまねぎ…滋養強壮に、血の滞りに、疲労回復に、生活習慣病予防に




2025/10/31
5分
主食バラの形のスモークサーモンがクリスマスを彩るおしゃれなオープンサンド。カッテージチーズにマーガリンを混ぜるとコクとうま味が出て、パンの美味しさを引き立てます。粗びき黒こしょうのアクセントがくせになる、パーティーにぴったりな1品です。




2025/09/13
50分
主食シンプルな配合のハードパン生地に抹茶を練り込んだ風味豊かなほろ苦生地がベースになっていて、マロンペーストで作ったモンブランクリームが入っています。濃厚な甘さのあるクリームとすっきりとした抹茶生地、栗の甘露煮の食感の組み合わせはクセになること間違いなしです。



2025/06/20
15分
主食バゲットを器にして、まるごと食べられるキッシュです。ジョンソンヴィルがアクセントとなって、見た目も華やか!旬のトマトの酸味もポイント。卵液が染み込んだバゲットを切り分けながらシェアすればテーブルが華やぎます。バゲットの内側はしっとり柔らかいので、ピザのようにガブッとかぶりつくのもあり♪
