迷ったらコレ!
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2026/08/28
25分
主食バジルの香り豊かなキユーピー Italiante バジルソースを鶏むねひき肉に絡めて簡単にガパオライスを作りました。とっても簡単にできるので思い立った来すぐ食べれます。温かいご飯はもちろん、お豆腐にのせて食べても美味しくてダイエットになります。







2026/08/11
10分
主食豚ひき肉とカラフルなパプリカをたっぷり使った、彩り豊かなエスニック風そぼろ丼です。ナンプラーとオイスターソースを合わせたコク深い味わいに、にんにくの風味をプラス。ジューシーな豚ひき肉とシャキッとしたパプリカがご飯によく合い、目玉焼きをのせなくても満足感のある一杯に仕上がります。パクチーの爽やかな香りと、仕上げに添えたレモンの酸味が濃厚なそぼろを引き締め、暑い日でも食欲をそそる味わいに♪フライパンで具材を炒めるだけなので、忙しい日のランチや簡単な夕食にもおすすめ。辛さは唐辛子の量で調整できるので、お好みに合わせてお楽しみください😊

2026/08/10
15分
主食キユーピー Italiante バジルソースを使うことで、使用する調味料は最小限かつ簡単に、バジルの風味が効いたガパオライスに!普段のランチやお弁当にもおすすめです!


2026/08/07
15分
副菜フライパンであと一品!パプリカとツナ缶で作るホットサラダです♪パプリカをフライパンでサッと蒸し煮にすることで甘みを引き出します。最後に「キユーピー Iteriante バジルソース」を加えて風味豊かに仕上げます^^バジルの余韻があとを引くおいしさです。




2026/07/29
30分
主菜キユーピー Italiante バジルソースを使った、オーブンレシピ♪国産のバジルを使用しているので、お家に本格的な香りが広がります♡いつもの鶏肉や野菜が大変身♪いつもの味付けに飽きたときや、調味料を計るのが面倒な日にもオススメです^^〜〜〜栄養ポイント〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜⭐︎鶏もも肉を食べて脂肪燃焼!鶏肉は低脂肪・高たんぱくで、アミノ酸バランスが優れている食材です。鶏もも肉に多く含まれるビタミンB2は、糖質や脂質・たんぱく質がエネルギーに変わるときに必要なビタミンで、特に脂肪のエネルギー代謝を助けて、脂肪燃焼をサポートします。


2026/07/28
10分
主食バジルの爽やかさ、たこの旨みが味わえるオシャレでおいしい贅沢イタ飯🇮🇹😘特製アリオリソース(にんにくマヨ)を添えてイタリアンだけどスペインのパエリア風に仕上げました!レモンをたっぷりしぼって召し上がってください🤭

2026/07/25
25分
汁物パプリカ農家さんとの出会いをきっかけに、「もっとパプリカを身近に楽しめるレシピを」と思って作ったスープです。息子が離乳食の頃よく作っていた焼きパプリカのピューレをアレンジしました!!牛乳を加えてまろやかに仕上げたので、お子さんから大人まで家族みんなで楽しめますꒉ:)و ̑̑


2026/07/24
40分
主菜チキンロールを作る時、今までは、ごぼうを煮たものを芯にして作っていたのですが、パプリカだと、生のまま巻けるので、簡単です。断面もきれいなので、ぜひ作ってみてくださいね。




