
パプリカが余った時に便利! パプリカをレンチンして和えるだけでできる簡単おかず。 あと1品や、お弁当の隙間うめおかずにも便利! 植物油、砂糖を使わずに仕上げた、体にやさしい1品です。
下準備
パプリカは、種を取り細切りにする。
耐熱ボウルにパプリカを入れ、ふんわりとラップをして電子レンジ(600w)で約2分加熱する。
A 塩昆布2g、醤油小さじ1、炒りごま小さじ1/8を加えてまぜる。
パプリカは、赤やオレンジ色のものでもよい。
レシピID:531913
更新日:2026/09/06
投稿日:2026/09/06

きゃらきゃら
カワイイ食卓研究家・元イタリアンシェフ
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