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    副菜

    【華やかなのにお手軽!!】パプリカの塩昆布和え

    • 投稿日2021/06/29

    • 更新日2021/06/29

    • 調理時間10

    最近パプリカが安くなってきましたので大量消費できるレシピです。 生のパプリカと塩昆布を混ぜると病みつきになる副菜になりますよ。

    材料2人分

    • イエローパプリカ
      1/2個
    • レッドパプリカ
      1/2個
    • ツナ缶
      1缶
    • パセリ
      適量
    • A
      白だし
      大さじ1(またはめんつゆ)
    • A
      塩昆布
      約3g
    • A
      ごま
      適量

    作り方

    ポイント

    ・生のパプリカが気になる方は、600Wの電子レンジで1分ほど加熱するとしんなりした食感で楽しめます。 ・白だしがない方はめんつゆで代用していただいても大丈夫ですよ。

    • 1

      イエローパプリカ、レッドパプリカを2等分にし、薄切りにする。

      工程写真
    • 2

      ボウルに1、油を切ったツナ缶、A 白だし大さじ1、塩昆布約3g、ごま適量を入れ、混ぜ合わせる。

      工程写真
    • 3

      お皿に盛り、パセリをかける。

      工程写真
    レシピID

    416072

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    どうもRYOTAです。 普段はサラリーマンをしながらInstagram (カピバラ03キッチン) でレシピ動画を投稿しています。 主に時間のない朝☀︎、疲れ切った夜⭐️、そしてお弁当にも使える簡単レシピをサラリーマン、OL、主婦向けに紹介しています。 皆様の食卓をサポート、そして自らの健康(健康診断D判定)の改善を目指して日々メニュー開発を頑張っております。

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