食卓がパッと華やぐ「パプリカ」のレシピをご紹介します。常備菜にもぴったりなマリネやピクルス、夏野菜たっぷりのラタトゥイユや炒め物など。お弁当の彩りにも◎なレシピをチェックしてみてくださいね。
赤と黄色でお弁当の差し色にぴったり!! 甘辛味でご飯にも合いますよ^ ^ 薬膳効果 ☆パプリカ...体を温める。胃腸の働きを活発に、粘膜の保護、疲労回復、お肌の美白に、血液サラサラ効果、シミ予防、老化防止に ☆白ごま→体の余分な熱をとる、皮膚の乾燥に、便秘に
2023/10/25 23:38
2023/04/28 09:12
2021/08/21 06:25
”ガパオライス”の和風バージョン。 私自身が、そんなにエスニックが好きじゃないので、バジルを大葉に、ナンプラー不使用で作りました。 作り方ってほどでもないのですが、ひき肉を炒め、色が変わったら玉ねぎとパプリカを加えます。あとは、甘辛だれを絡めて、最後にちぎった青じそを散らすだけ。 たったこれだけだけど、甘辛味に青じそのさっぱり感がアクセントになり、最後まで飽きずに食べられます。特に、このジメジメした季節にぴったり! しかもこれ、作り置きができるんで、大量に作っておけば、あとはチンしてご飯に乗せるだけ。麺類に絡めても美味しいんで、機会がありましたら、ぜひ〜♪
2024/06/26 19:47
2024/05/30 11:46
2024/07/04 19:45
漬け込み不要♩炒めるだけで甘辛美味しいプルコギが簡単に出来ちゃいます!炊き立てのごはんに乗せてプルコギ丼にも。半熟卵をトッピングして食べるのが大好きです!作り置きしてお弁当にもどうぞ(^ ^)
2024/04/20 10:15
2023/05/09 13:17
2020/03/30 22:45
作り置きに♪お野菜を揚げて漬けるだけの簡単レシピ。夏野菜をさっぱりたっぷり頂けます! おつまみやそうめんの具にも◎
2023/10/31 20:53
2023/06/11 08:31
2021/06/08 18:13
黒酢で作る本格派の酢豚。固まり肉も柔らかくジューシーに!
2024/09/18 18:44
2023/11/11 18:06
2022/08/25 20:18
食感と酸味がおいしいパプリカに ツナを加えたマリネです🥗♪ さっぱりひんやり食べれて パクパクお箸が止まりません♡ パプリカ消費にもおすすめなので 是非作ってみてください🥰👍
2023/08/10 10:02
ごはんが進む炒め物です☆ 辛いのが苦手な方は豆板醤なしでもOKです。
2024/04/25 19:10
2023/05/16 11:46
2023/04/21 08:48
★お弁当の隙間にも作り置きにも3分で出来る《隙間おかず》です。 ★色が足りない時にカラフルなので入れただけで華やかなお弁当に早変わりです。 ★ごま油、にんにくが効いてお酒のおつまみにも最適!!
2024/07/11 08:43
2024/07/08 18:25
2024/09/20 09:49
夏野菜と唐揚げの甘酢で絡めた夏の絶品おかず! 揚げずに、少量の油で揚げ焼きにすることでより手軽に作って頂けるようにしました♪ 食欲がない夏でもパクパク食べちゃうがっつりおかずです☆
2024/08/27 19:56
2023/07/04 15:31
カシューナッツがクセになる♪中華料理の定番、カシューナッツが入ったカラフルな鶏肉の炒め物です。 今回はもも肉ではなくむね肉でヘルシーに! むね肉でも下味つけてよく揉み込めば、ジューシーな仕上がりです♪ 簡単に作れて、ごはんもすすむ一品。お弁当にも◎です。
2024/06/14 21:23
2024/04/11 07:38