「パプリカのサラダ」30選｜彩り鮮やか♪
投稿日2024/09/27
更新日2024/09/27
「パプリカ」レシピ30選｜食卓の彩りに
甘みのあるパプリカは、生でも食べやすい野菜。薄切りにしてそのままサラダに加えても、電子レンジで加熱しても美味しくいただけます。今回は、パプリカを使ったサラダのレシピをご紹介します。ぜひ参考にしてみてくださいね♪
目次
1.コブサラダ風チョップドサラダ。
調理時間10分
このレシピを書いたArtist
全部角切りにして和えるチョップドサラダのコブサラダ。野菜をカラフルに使うのがオススメです。
材料
作ってみた！
レビュー（2件）
こむぎ2024/08/22 13:21
とっても美味しかったです♪ アボカド🥑が小ぶりだったので1個使い、モッツァレラも全部入れちゃって、パプリカ、きゅうり、フリルレタス、紫玉ねぎで作りました😄アーモンドスライスのサクサク感トッピング、大好き💕 また作ります✨
yuppie2021/04/17 13:36
野菜に箸が進まない息子もたくさん食べました♡
2.【パプリカのイタリアンツナマリネ】サラダ感覚で♪ひんやり副菜
調理時間5分(冷ます時間除く)
カロリー（1人分）-
総費用目安250円
冷蔵保存2~3日
冷凍保存-
このレシピを書いたArtist
食感と酸味がおいしいパプリカに ツナを加えたマリネです🥗♪ さっぱりひんやり食べれて パクパクお箸が止まりません♡ パプリカ消費にもおすすめなので 是非作ってみてください🥰👍
材料
作ってみた！
レビュー（1件）
希和2023/08/10 10:02
ビタミンA･Cが豊富❤︎お酢でサッパリと。先日の【夏野菜ガパオライス】の残りのパプリカで。視的にも食欲そそる( *´︶`*)
3.本気のダイエット！お豆と豆腐のハニーマスタードサラダ
調理時間10分
このレシピを書いたArtist
本気で痩せたい時に食べるボリュームサラダのレシピ🔥 ハニーマスタードドレッシングはフレンチドレッシングに近い感じです！ 豆乳と混ぜるだけで簡単なのにちょっと甘めでハマっちゃう。 ダイエットを感じさせない！おもてなしにも使えちゃうごちそうサラダです。 オイルは使わず、マヨネーズもほんの少しにしているので、低脂質・高たんぱく質に仕上がっています！ぜひお試しください♡
材料
4.ベーコンと彩り野菜のホットサラダ＊炒めて簡単♪作り置きにも！
調理時間10分
このレシピを書いたArtist
さっと炒めて出来上がり！ ベーコンの塩気と レモンのさわやかさが 野菜となじんで旨味アップ♪ 彩り鮮やかなデリ風に仕上がる シンプルホットサラダ☆ お弁当にもおすすめの 冷めても美味しい作り置きサラダです。
材料
5.ひじきとお豆のツナサラダ
調理時間5分(ひじきを戻す時間を除く)
このレシピを書いたArtist
ひじき、お豆、野菜が一度に摂取できる栄養満点なサラダです。 お豆と野菜の食感もよく嚙み応えてもありお腹も満たされ大満足！ ツナで和えて食べやすくなってますので、お子様でもスプーンでパクパク食べれちゃいます。
材料
作ってみた！
レビュー（3件）
6670602022/08/24 20:18
色合いも栄養バランスもお味最高で、手軽にパッと作れるのでこれからも沢山作りたいと思います！😌
Artistるみ2021/04/24 10:54
229402さん、早速コメントありがとうございます。 2〜3日を目安に召し上がっていただくことをおすすめします。 野菜が入っているので時間がたつと水分がでてきますし、これから暑くなる時期はとくに早めに召し上がっていただくとよいかと思います。 お試しいただけたら嬉しいです。 コメントありがとうございました。- 229402
2021/04/24 09:39
こんにちは！早速作ってみたいのですが日持ちの目安を教えていただけますか？
6.レンジで簡単♪彩り温野菜サラダ
調理時間15分
このレシピを書いたArtist
野菜の旨みを閉じ込めた蒸し野菜。 レンジで簡単に作れます。 彩りが食卓を明るくしてくれるので、イベントや記念日、パーティーの一皿にいかがですか(^ ^)
材料
7.夏野菜のピクルス。ミニトマト、ズッキーニ、黄パプリカの3色♪
調理時間5分(漬ける時間は除く)
このレシピを書いたArtist
ミニトマト、ズッキーニ、黄パプリカで作る、夏野菜のピクルス。 ジューシーなトマト、味の染みたズッキーニ、黄パプリカの食感が楽しくおいしいです。 作り置きに便利！ カラフルな見た目でおもてなしやパーティーにもどうぞ♪
材料
8.クリスマスリースサラダ★豆乳入り和風バーニャカウダ風ソース
調理時間10分
このレシピを書いたArtist
クリスマスパーティーにおすすめ！ お家で簡単に作れるリースサラダです、 豆乳やみそなどで作った和風のバーニャカウダ風ソースを添えました。 アンチョビを入れないので、こどもでも食べやすい味。 混ぜるだけで作れるので、とっても簡単に作れますよ。
材料
9.カリカリしらすと豆腐のチョレギ風サラダ
調理時間10分
このレシピを書いたArtist
カリカリのしらすの食感が楽しい🎶 チョレギ風味のヘルシーなお豆腐サラダです🥗 お豆腐の水切りはレンジで簡単に。 ごま油の香るドレッシングをかければお野菜むしゃむしゃ食べられます♪ お野菜が足りないなぁと思ったら ぜひ献立にプラスしてみてください。 お豆腐のたんぱく質も入ってるので栄養バランス🆙です♪ 韓国のりの塩味がやみつきです😊
材料
10.手作りアリオリでスペイン風ポテトサラダ
調理時間15分(ジャガイモの茹で時間をのぞく)
このレシピを書いたArtist
スペインバルで欠かせないタパスのひとつ。スペインで最も愛されている「アリオリ」の手作りに挑戦。マヨネーズに似ていますが、華やかな香りとクリーミーで繊細な口当たりにうっとりさせられます。
材料
作ってみた！
レビュー（2件）- 335265
2020/05/30 15:43
ありがとうございます。 - 335265
2020/05/29 18:33
にんにくの調理方法を追記してください。 切るとか、おろすとか、、
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