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    副菜

    夏野菜のピクルス。ミニトマト、ズッキーニ、黄パプリカの3色♪

    • 投稿日2019/08/02

    • 更新日2019/08/02

    • 調理時間5(漬ける時間は除く)

    ミニトマト、ズッキーニ、黄パプリカで作る、夏野菜のピクルス。 ジューシーなトマト、味の染みたズッキーニ、黄パプリカの食感が楽しくおいしいです。 作り置きに便利! カラフルな見た目でおもてなしやパーティーにもどうぞ♪

    材料4人分

    • ミニトマト
      8個
    • ズッキーニ
      1/2本
    • 黄パプリカ
      1個
    • 赤唐辛子
      1本
    • ローリエ
      1枚
    • A
      80ml
    • A
      砂糖
      大さじ2と1/2
    • A
      小さじ1

    作り方

    ポイント

    甘さ、酸っぱさはお好みで微調整してください!

    • 1

      ミニトマトは湯むきする。ズッキーニは縞にむいて輪切りに、黄パプリカは乱切りにする。

    • 2

      A 酢80ml、砂糖大さじ2と1/2、塩小さじ1、水 100ml(分量外)は耐熱容器に入れラップをかけ、レンジ(500w)で30秒加熱してよく混ぜる。

    • 3

      2に1の野菜、赤唐辛子、ローリエを加え、冷めたら冷蔵庫で1時間以上寝かす

    レシピID

    378505

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    いがらしかな
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    いがらしかな

    プラントベース料理家

    プラントベース料理家。早稲田大学卒業後、旅行会社にて広報・プロモーション企画を4年間担当。結婚を機に農家で2年ほど野菜作りに携わる。その後、旬の野菜をいかしたレシピを発信する野菜料理家として活動。企業のレシピ開発(レシピ考案からスタイリング、撮影まで)を多数担当。 現在は、健康にも環境にも動物のためにも良い、プラントベースやマクロビオティックの料理を発信。マクロビオティックスクールジャパンのレベル1(70時間)を修了し、レベル2を受講中。プラントベースフードアドバイザー、野菜コーディネーター、食品衛生責任者の資格保有。 料理写真に魅了され、料理写真講座の講師や料理撮影も行う。

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