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副菜

さっぱり美味しい!自家製ピクルス♡

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  • 15漬け時間は除く

たくさん作っておすそ分けにも喜ばれます^ ^ 夏にぴったりなさっぱりヘルシーなピクルスです^ ^ 薬膳効果 ◯プチトマト...体の熱を冷ます。口の渇きに、食欲不振に、消化を増進 ◯きゅうり...体の熱を冷ます。浮腫みに、喉の渇きに ◯パプリカ...疲労回復、老化に、美白に、

材料

  • プチトマト
    300g
  • パプリカ(赤)
    1/2個
  • パプリカ(黄)
    1/2個
  • きゅうり
    4本
  • A
    350cc
  • A
    150cc
  • A
    砂糖
    大さじ4
  • A
    はちみつ
    大さじ2
  • A
    小さじ2
  • A
    昆布茶か昆布だしの素
    大さじ1
  • A
    ローリエ
    2枚

作り方

  • 1

    きゅうりは3cm〜4cmに、パプリカは乱切りにします。

  • 2

    A 酢350cc、水150cc、砂糖大さじ4、はちみつ大さじ2、塩小さじ2、昆布茶か昆布だしの素大さじ1、ローリエ2枚を鍋に入れて一煮立ちさせます。

  • 3

    保存瓶などに、きゅうり、パプリカ、プチトマトをいれ、一煮立ちさせたA 酢350cc、水150cc、砂糖大さじ4、はちみつ大さじ2、塩小さじ2、昆布茶か昆布だしの素大さじ1、ローリエ2枚を熱いうちに注ぎます。

  • 4

    粗熱が取れたら冷蔵庫に入れて、1日漬けたら食べられます^ ^

ポイント

お好みで鷹の爪やニンニクを入れても^ ^

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作ってみた!

  • 383487
    383487

    2024/05/31 13:01

    トマト農家の友人よりミニトマトを大量に頂いたので挑戦してみましたっ! とても美味しく出来ました♪疲れた身体にお酢の酸味と出汁の旨みが染み渡る〜。リピート確定です。ご馳走様でしたm(_ _)m
    383487の作ってみた!投稿(さっぱり美味しい!自家製ピクルス♡)

質問

松山絵美
  • Artist

松山絵美

料理家

  • ワインソムリエ
  • チーズコーディネーター
  • フードオーガナイザー
  • 薬膳漢方マイスター
  • 唎酒師

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