柿の季節、食べきれない柿が余っていたらぜひ作ってほしい!柿のピクルスです。 合わせる野菜は、今回は大根にしましたが、カリフラワーでも美味しく、柿のオレンジ色と白野菜のコントラストがとってもキレイです。
*今回は実家から送られてきた小さい柿を使ったので2個使いましたが、スーパーの柿は比較的大きいため、1個でも良いかもしれません。 *柿は完熟タイプより、やや硬めの方がピクルスに向いています。 *甘めがお好きな場合は、砂糖の量を大さじ3にするとちょうどよいです。また、酸味が苦手な方は、りんご酢を使用しても良いです。(その場合、砂糖は大さじ2と1/2で作ってみてください)
鍋にA 米酢100ml、白ワイン、水各50ml、塩小さじ1/2、砂糖大さじ2と1/2、ローリエ1〜2枚を入れて中火にかけ、時々混ぜて、煮立ってから1分ほどしっかり沸騰させて火を止めて、冷ます。
ジッパー付き袋または保存袋に、1、2、ピンクペッパーを入れ、冷蔵庫で1時間ほど冷やす。
493602
藤本マキ
料理研究家・栄養士・豆腐マイスター
料理研究家 栄養士 豆腐マイスター(食育豆腐インストラクター) リバウンドを繰り返していた夫の、リバウンドなし!-12kgダイエット成功レシピを中心に レシピを公開しています。 ◇───────────────────────◇ ※著書『藤本マキの食べやせごはん』 2024年4月19日より発売開始いたしました♪ ◇───────────────────────◇ ■おいしさにこだわる食べやせごはん ※低カロリー・低脂質・高たんぱく質レシピなど ■意識していること ・ダイエットメニューには見えないボリューム感 ・代謝や腸活を意識したメニュー ・ダイエットしていない家族も一緒に食べたくなる、献立に取り入れやすいレシピ ・身近な食材で節約にもなるダイエットレシピ * 料理教室講師・出版社でのレシピ編集の経験などを経て、 レシピ開発、撮影調理、スタイリング、コラム執筆を行い、 企画書作成やデザインスキルあり。 SNSでもわかりやすいスワイプレシピを発信中です。