松山絵美のレシピ一覧 (5219件)

松山絵美

さっぱりで明太子の旨味たっぷりなチゲです。具をご飯に乗せても最高ですよ＾＾薬膳効果☆明太子...疲労回復に、脳の活性化に、老化防止に、免疫力アップに、肌の乾燥に、活力アップに☆豆腐…体の余分な熱をとる。目の充血、口の渇きに、浮腫みに☆ネギ...発汗作用、風邪の初期症状に、冷え性に、胃腸の働きを整える☆たまねぎ…滋養強壮に、血の滞りに、疲労回復に、生活習慣病予防に☆大根…胃もたれ、お腹のはりに、咳や痰、喉の不快感に、風邪、インフルエンザの予防に☆にんにく...腫れものの改善に、風邪予防に、解毒に、疲労回復に、脳の活性に、動脈硬化予防に、血糖値の改善に

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チーズはお好みでたーっぷりと乗せて♪時間差で具材を入れることで手羽元はホロホロ！じゃがいもはホックホクな仕上がりに！とろーりチーズに絡めていただきます＾＾

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レンジで完結！！無水なのでよく味が染み込みます＾＾薬膳効果☆豚肉…滋養強壮に、肌の乾燥に、喉の渇きに、便秘に、疲労回復、脳神経の働きを正常に保つ ☆じゃがいも...筋肉疲労、息切れに。胃痛、浮腫み、湿疹に、風邪予防に

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レンジで加熱するので無水でOK！白菜と大根、豚の旨味たっぷりに仕上がります＾＾薬膳効果☆豚肉.…滋養強壮に、肌の乾燥に、喉の渇きに、便秘に、ビタミンB1を多く含み、疲労回復、脳神経の働きを正常に保つ☆白菜...発熱に、喉の乾燥に、咳や痰に、浮腫みに、二日酔いの防止、解消に☆大根…胃もたれ、お腹のはりに、咳や痰、喉の不快感に、風邪、インフルエンザの予防に

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業務スーパーやコストコ、ネットでも購入できるLA骨付きカルビ♪骨を直角にスライスし、その断面が見えるように切られていることが特徴で、骨の周りの肉の旨みが最高！！自家製のたれに漬け込んで焼くとお肉が柔らかく仕上がります。お祝い事にもぜひ＾＾

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高たんぱくな高野豆腐のフワっとジュワーっと美味しい懐かしい煮ものです。小松菜とにんじんも加えて栄養バランスもばっちりです。薬膳効果☆高野豆腐…体の余分な熱をとる。目の充血、口の渇きに、浮腫みに☆小松菜...高血圧や便秘に、イライラや不安感に、解熱や消炎、鎮静作用☆人参...目の乾燥、視力低下、肝機能改善、食欲不振に、老化防止に

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柔らか白菜と鶏肉の旨味とほっくりじゃがいもにバターのコクをプラス！しめはうどんが最高ですよ＾＾薬膳効果☆鶏肉…食欲不振、虚弱体質に、疲れやすい人に、美肌に☆じゃがいも...筋肉疲労、息切れに。胃痛、浮腫み、湿疹に、風邪予防に☆白菜...発熱に、喉の乾燥に、咳や痰に、浮腫みに、二日酔いの防止、解消に

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大根だけでご飯のすすむ立派なおかずに♪作り置きにもおすすめです。薬膳効果☆大根…胃もたれ、お腹のはりに、咳や痰、喉の不快感に、風邪、インフルエンザの予防に☆にんにく...腫れものの改善に、風邪予防に、解毒に、疲労回復に、脳の活性に、動脈硬化予防に、血糖値の改善に☆唐辛子…冷えからくる肩凝り関節痛に、殺菌効果、血の巡りを改善。

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鍋に入れて煮るだけでOK！子供受け抜群な照りっと甘いケチャップ煮です＾＾薬膳効果☆鶏手羽元...食欲不振に、疲労回復に、虚弱体質に、コラーゲンが豊富で美髪、美肌効果、骨の老化予防にも効果的☆バター...疲労回復に、身体や腸を潤し、乾燥肌の改善や便秘解消に

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お腹に優しくとろーっとクリーミーなうどんです。受験生のお夜食、ダイエットに、風邪気味の時にもおすすめです＾＾薬膳効果☆明太子...疲労回復に、脳の活性化に、老化防止に、免疫力アップに、肌の乾燥に、活力アップに☆白菜...発熱に、喉の乾燥に、咳や痰に、浮腫みに、二日酔いの防止、解消に☆大根…胃もたれ、お腹のはりに、咳や痰、喉の不快感に、風邪、インフルエンザの予防に