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    忙しい人のための!一品で栄養バランスがとれる優秀レシピby河埜 玲子忙しい人のための!一品で栄養バランスがとれる優秀レシピ

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    作りやすい食べやすい!野菜たっぷりガパオ

    作りやすい食べやすい!野菜たっぷりガパオ

    河埜 玲子

    手に入りやすい青じそを使ったがパオは、とっても食べやすい味! 炒めるだけであっという間にでき、子供がパクパク喜んで食べると、ブログやレシピ本の読者さんから大好評です。

    河埜 玲子の投稿

    河埜 玲子
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    河埜 玲子

    医師・料理家・キッズ食育マスタートレーナー

    • 医師
    • 日本キッズ食育協会医学アドバイザー
    • キッズ食育マスタートレーナー

    プロフィール

    医師・料理家・日本キッズ食育協会医学アドバイザー・キッズ食育マスタートレーナー。11歳の娘を持つ医師。 「家庭のキッチンで出来る病気予防」をテーマに、忙しくても実現可能な簡単・美味しい健康レシピを提...

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