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    副菜

    3分!!カラフルパプリカの中華風マリネ#作り置き#お弁当

    • 投稿日2019/09/23

    • 更新日2019/09/23

    • 調理時間3

    お気に入り

    2100

    ★お弁当の隙間にも作り置きにも3分で出来る《隙間おかず》です。 ★色が足りない時にカラフルなので入れただけで華やかなお弁当に早変わりです。 ★ごま油、にんにくが効いてお酒のおつまみにも最適!!

    材料作りやすい分量です

    • 赤・黄色パプリカ
      各1個
    • にんにく
      1かけ
    • ごま油
      大さじ1
    • A
      大さじ2
    • A
      鶏ガラスープの素
      小さじ1
    • A
      塩・コショウ
      各少々

    作り方

    ポイント

    ★電子レンジの加熱時間 600W 1分→500W 1分12秒 お好みで調節してくださいね〜。 2分、3分と加熱すると柔らかくなります。

    • ☆赤・黄色パプリカは縦に2cm幅に切り、斜めに包丁を入れて菱形にする。 ☆にんにくはみじん切り。

      工程写真
    • 1

      耐熱容器ににんにく、ごま油を入れ、ふんわりラップをして電子レンジ〈600W〉で1分加熱する。

      工程写真
    • 2

      A 酢大さじ2、鶏ガラスープの素小さじ1、塩・コショウ各少々とパプリカを加えてよく混ぜ、電子レンジ〈600W〉で1分加熱したら出来上がり!!

      工程写真
    レシピID

    380383

    質問

    作ってみた!

    • AYANO.•*¨*•.☆
      AYANO.•*¨*•.☆

      2023/12/04 12:31

      リピです♡ 中華弁当の1品に作りました🫑✨ 前回作った時に食べ足りなかったので今回は倍量で楽しみます🥰 何度も作りたくなる美味しいレシピをありがとうございます🌈
    • AYANO.•*¨*•.☆
      AYANO.•*¨*•.☆

      2023/11/09 07:59

      キンパ弁当の1品に♪ 彩りの良さと「中華風マリネ」のネーミングに惹かれ手作ってみました♪ 彩り👍💕お味も👍💕手間なくレンチンで作れる所もとっても気に入りました😆💕 新しいパプリカレシピ発見も嬉しぃ〜♡また作りたいと思います🫑✨ 簡単美味しいレシピに感謝です🌈
    • 689672
      689672

      2022/05/23 19:08

      おろしニンニクでもいいですか?
    • キトリ
      キトリ

      2021/06/06 18:21

      黒酢で作ってみました。加熱すると酸味が柔らかくて、甘味が引き立ちますね!美味しかったです♪
    • ホイップ
      ホイップ

      2020/06/30 16:13

      こんにちは☺️レンジ料理で汗だくにならず助かります。ありがとうございました。今日で2度目、実家に持っていきます。

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    料理研究家・栄養士

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