冷凍おかず、冷凍作り置きレシピ

家事を楽する冷凍! 冷凍してもおいしいレシピを発信します。 冷凍おかずを始めたきっかけは‥ 現在4人の子育て中。毎日が子育て、家事、仕事で大忙しで、時間に余裕のない毎日‥ 「自分の時間が欲しい」 「家事が楽になれば良いな」 そんな思いから「冷凍活用で家事を楽にしよう!」と始めたのがきっかけでした。 いつものおかずを多めに作り、冷凍すればOK! 冷凍おかず、作り置きをはじめて ☑時間に余裕が出来た!朝寝坊できる! ☑惣菜や冷凍食品を買う頻度が減り節約になった! ☑野菜も手軽にとれ、健康ご飯になった! 今では冷凍が欠かせない物になっています。 【小分け派】小分けおかずを冷凍して朝レンチン!お弁当に詰めるだけ 【コンテナ派】丸ごと冷凍して、食べる時にチンするだけ! 自分の好みや使うシーンに合わせて冷凍活用できるよう考えました。 冷凍弁当はInstagramでも紹介しています。見ていただけると嬉しいです。 書籍 1冊目『毎日悩まない!はこの冷凍作り置きで朝ラク5分弁当』 2冊目『小分け冷凍派も!コンテナ派も!はこの5分で朝ラク冷凍弁当』