2025/03/03
15分
はこ
メキシカンと中華の焼きそば麺の組み合わせが面白そうだったので作ってみました。メキシカンのスパイシーさと中華のごま油の風味が合い食欲をそそります。パスタだと茹で時間がかかりますが、焼きそば麺にすると炒めるだけなので時短になります。冷凍後、レンチンすればすぐに食べれるので、お弁当や忙しい日の夜ごはんとして作り置きにもおすすめです。
2025/02/28
いつもの焼きそばにマンネリしたらコレ!えびがたっぷり!贅沢なお弁当に。
昔ながらの味を実現!ホッとする味。お弁当に王道のナポリタン!子供が喜ぶおかずです。
お弁当の副菜に!ピリッとする辛みがアクセントになりご飯も進む!
10分
お弁当やメイン料理におすすめ!ガッツリ子供も喜ぶメニューに
2024/03/24
ダシ使って、美味しいパスタを作りました。ダシ汁からスパゲティを茹でることで、ダシの旨味がパスタに染み込みます。彩り良い食材(ベーコン・豆苗)を使ったので、お弁当に入れても映えます。冷凍しておけば、お弁当の1品や小腹がすいた時の間食、ごはんの1品としても大活躍です。
2024/03/23
5分
だしの旨味を利用して、手作りの栄養ふりかけを作りました。魚の値段も高く、魚を食べる機会が減ってしまった我が家。ちりめんや鰹節など使うことで、子供が魚のカルシウムなど手軽にとってくれたらいいなと思い考えました。だしは調味料入りタイプのだしを使い、旨味もたっぷりなので、ふりかけに合いました。材料もシンプル、簡単に作れるので常備しておきたいふりかけです。ごはんにかけて、お弁当に、おにぎりに手軽に使えて大活躍する栄養ふりかけです。
2023/08/30
【スープに合う1品お弁当がテーマ】以前食べた「野菜をMOTTO」のスープ。持ち運びに便利で、野菜の種類が豊富、美味しかったのでお気に入りに。お弁当に活用できるのも魅力的で、今回は「スープに合うお弁当」をテーマにレシピを作りました。もちろん冷凍保存も可能なので、冷凍弁当で活用してみてください。
2023/05/26
みなさんは「冷凍庫にいつも常備しているもの何ですか?」以前、インスタで、フォロワーさんに冷凍庫にいつも常備しているものは?とアンケートをとった結果、なんと1位が「冷凍うどん」でした。その冷凍うどんレシピが作りたくて、今回メニューを考えてみました♡レンチン簡単に作れるピリ辛冷やしうどん♡暑くなるので、冷たく、つるっと食べやい、スパイシーで食欲がわくメニューにしてみました。
2023/05/23
30分
手羽元を使って、のり塩チキンを作りました。ジューシーでのり塩味がクセになる子供も大人も喜ぶメインおかずです。作り置き(冷蔵・冷凍)可能で、お弁当のメインおかずに。
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料理研究家
プロフィール
家事を楽する冷凍! 冷凍してもおいしいレシピを発信します。 冷凍おかずを始めたきっかけは‥ 現在4人の子育て中。毎日が子育て、家事、仕事で大忙しで、時間に余裕のない毎日‥ 「自分の時間が欲しい」 「...
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