









2026/05/10
25分
主食◉3種類のサンドイッチの味の決め手は 『液体塩こうじ』→ほんのり塩味をつけ、しっかりと水分調整。 『白だし』→優しい風味でほんのり和テイストに。◉6枚切りの食パンでも重すぎない、軽やかな具材に仕上げたサンドイッチです。◉それぞれの具材はサンドイッチにしなくてもサラダや付け合わせなどに使えますのでご参考になさってください。 ※お弁当にする場合は保冷剤と保冷バックに入れしっかり保冷し、冷蔵庫がある環境のみにしてください。 ※冷蔵なら(6時間以内)に召し上がってください。 ※お家ランチにおすすめです。



2026/04/29
15分
主食家にあるものですぐ作れる♪こいのぼりオープンサンドとは?🎏食パンをお魚の形に切り、「こいのぼり」の飾りつけをするオープンサンド。こどもの日のごちそうにどうぞ♪✔ 小さい子でも食べやすい✔ 巻いたり・挟んだりめんどくさい工程なし✔ 食べきりサイズ・栄養満点◎と、いいこと尽くし!うちの子供も、爆食してくれました!

2026/04/29
5分
主食家にあるものですぐ作れる♪こいのぼりオープンサンドとは?🎏食パンをお魚の形に切り、「こいのぼり」の飾りつけをするオープンサンド。こどもの日のごちそうにどうぞ♪✔ 小さい子でも食べやすい✔ 巻いたり・挟んだりめんどくさい工程なし✔ 食べきりサイズ・栄養満点◎と、いいこと尽くし!うちの子供も、爆食してくれました!




2026/04/16
15分
主食濃厚な照り焼きチキンは、ごはんにはもちろんパンとの相性が抜群!オタフク お好みソース×バターでコク深く濃厚な照り焼きチキンを、どーんと挟んだサンドイッチです。甘辛い照り焼きチキンにさっぱりした紫キャベツのラペ、シャキッとしたブロッコリースーパースプラウトを合わせると、濃厚なのに重くならない、ちょうどいいバランス。あれこれ作らなくてもごちそうになるサンドイッチのお弁当、意外と簡単でおすすめです。

2026/04/15
25分
主食ブロッコリーを茎ごと使ったレシピです🥦オープンサンドにすることで、手軽に作れます!チキンカツや白身魚フライ等にかけて食べても美味しいです😊ブロッコリーには、β−カロテン、ビタミンC、葉酸が豊富に含まれます。電子レンジ調理で栄養素を無駄なく摂取できます✨





2026/03/24
15分
主食小さなコッペパンに、3つのおいしさをぎゅっと詰め込んだミニサンドです。ヨーグルトと塩麹を加えたたまごフィリングは、コクがありながらも後味は軽やか。ハムとチーズの組み合わせはほどよい塩気と旨みが広がり、満足感のある味わいに仕上がります。いちごクリームはやさしい甘さで、食後のデザート代わりにもぴったりです。見た目もかわいらしく、思わず手に取りたくなるサイズ感。ピクニックやお弁当にはもちろん、朝食やブランチ、おもてなしの一皿にもおすすめです✨*月刊料理情報誌「おあじはいかが」4月号に、レシビを掲載いただいています。




2026/03/03
10分
主食忙しい朝にもおすすめ!ハウス食品 てりやき風ソースで子どもたちが好きなてりやき風ドッグがとっても簡単に✨焼いたウインナーを挟むだけ!ぜひお試しください♪


2026/02/17
15分
主食だし巻き卵を挟んだ贅沢卵サンド♡ふわふわの厚焼き卵が口に広がって幸せな気持ちになります^^辛子マヨがお弁当にもオススメです♪〜〜〜栄養ポイント〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜⭐︎栄養バランスが優れている卵について卵は体づくりに欠かせない良質なたんぱく質を効率よく補給でき、必須アミノ酸をバランスよく含み、筋肉・肌・髪などの材料になります。白身は高たんぱくで低脂質。黄身はビタミンやミネラルが豊富です♪