美容と健康のために毎日続けられる簡単腸活料理

「発酵食品」×「食物繊維」で、お腹の中から整える、腸活レシピをご紹介! 〜忙しくても毎日続けられる簡単腸活レシピ〜 ・身近な食材で作れる ・油や調味料は必要最小限 ・毎日のごはんに取り入れやすい 📕初書籍 発売中 『はらしおりの2週間でからだと心がすっきり! 一生モノの腸活ごはん』 ≪資格≫ 日本ソムリエ協会　J.S.A.ワインエキスパート 日本フードコーディネート協会　フードコーディネーター1級 FLAネットワーク協会　食生活アドバイザー2級 日本中医食養学会　薬膳アドバイザー 日本能力開発推進協会　腸活アドバイザー ≪受賞≫ 「Nadiaベスト動画賞、ベストヒット賞、MVP」 ≪レシピ開発≫ ・マルトモ株式会社様 ・東海漬物株式会社様 ・タッパーウェアブランズ・ジャパン株式会社様 ・キッコーマン食品株式会社様 ・マルハニチロ株式会社様 ・モンマルシェ株式会社様 ・株式会社明治様 ・三菱電機様 ・株式会社ぐるなび様 ・ウェルネオシュガー株式会社様 ≪企業様HPレシピ掲載≫ ・ヤマサ醤油株式会社様 ・タッパーウェアブランズ・ジャパン株式会社様 ・フジッコ株式会社様 ・株式会社ドウシシャ様 ≪PR案件≫ ・日本ハム株式会社様、山田園茶舗様、株式会社吉野家様、日東紡績株式会社様、アヲハタ株式会社様、株式会社コスモス薬品様、博多料亭稚加榮様、株式会社ケー・アイ・エス様、有限会社ハス商会様、