主食

至高のガーリックトースト。

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  • エネルギー685kcal
  • 炭水化物72.8g
  • 脂質38.5g
  • たんぱく質15.2g
  • 糖質68.4g
  • 食塩相当量2.1g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

ガーリックバターをたっぷり盛って、 存分ににんにくを味わうガーリックトースト。 より濃厚に、パワーアップしました🧄🩶

材料2人分(バゲット1本分)

  • パセリ
    1本(みじん切りにすると大さじ1程度)
  • ニンニク
    6粒
  • 玉ねぎ
    1/2個
  • バター
    100g
  • パン粉
    大さじ1
  • A
    醤油
    小さじ1/2
  • A
    レモン汁
    小さじ1/2
  • バゲット
    1本

作り方

  • 下準備
    バターはあらかじめ常温に戻しておく。

  • 1

    パセリ、ニンニク、玉ねぎをみじん切りにする。フライパンにオリーブオイルを入れ中弱火で玉ねぎを約1分炒め、ニンニクを加えて飴色になるまでじっくり炒める。

    至高のガーリックトースト。の工程1
  • 2

    ボウルにバター、パン粉、A 醤油小さじ1/2、レモン汁小さじ1/2、粗熱が取れた①、パセリを加えてよく混ぜ合わせる。

    至高のガーリックトースト。の工程2
  • 3

    オーブンを200度に予熱する。バゲットを6等分にし十字に切り込みを入れ、②をこんもり盛る。200度で約5分、表面がこんがりするまで焼く。

    至高のガーリックトースト。の工程3

ポイント

▸ 玉ねぎ→ニンニクの順で炒めると焦げにくく、甘みが引き立ちます。 ▸ パン粉を入れることで、焼いたときに“サクッ”と食感がプラス。

作ってみた!

質問

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