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2026/08/04
15分
デザートすごくシンプルな材料で出来るサーターアンダギー風のおやつです🤗これなら大人もお子様も皆さんで楽しめる夏のおやつになる事間違いないかな…🐿️

2026/08/01
10分
主菜いつもの「なすのみそ炒め」に【キユーピー Italiante バジルソース】をプラスで白ご飯がすすむ洋風の味わいに!なすはレンジ加熱しておくことで、フライパンに入れてからはサッと合わせるだけなので、わずか10分で完成する手軽さです。日々の食卓やお弁当の主役おかずに、ぜひ作ってみてください!

2026/05/28
20分
デザートホットケーキミックスで超簡単!生地に油を少し入れることで外がカリッとし、本格的なサーターアンダギーに♡黒糖も加えてまるで沖縄のお店で食べる味になります♪〜〜〜栄養ポイント〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜⭐︎黒糖にはミネラルが豊富?黒糖には、精製された白砂糖よりもミネラルが多く含まれています。体内の塩分バランスを整えるサポートするカリウムや、骨や歯の健康維持に役立つカルシウムなどが多く含まれています。カロリーや糖質は高いので食べ過ぎには注意してください。




2023/10/28
20分
デザートいきなり団子は熊本県の郷土料理です。輪切りにしたさつまいもとあんこを小麦粉の生地で包んで蒸したお菓子です。いきなりの来客でも簡単にすぐに作れるということで【いきなり団子】と呼ばれるそうです。今回はもっと簡単にライスペーパーで作る低糖質和風スイーツ【あんバターいきなり団子風】。砂糖の代わりにロカボ糖質0甘味料を使用して糖質をカットしました。1個当たり 糖質13.3g


2022/11/30
15分
デザートホットケーキミックスでつくるサーターアンダギーにキヌアをたっぷりまぶして揚げました。プチプチ食感がやみつきに!簡単なので子供と一緒に楽しく作れます。あっという間になくなるほど美味しいですよ!


2022/06/01
20分
デザートてんぷら粉で作るバナナ入りのサーターアンダギーです!食べると、バナナの香りが口の中に広がり、バナナ好きさんにピッタリなおやつです。外はサクッと仕上がり、中はふわふわついつい手が出る美味しさです♪

2022/05/11
20分
デザート沖縄の揚げ菓子のひとつ「サーターアンダギー」今回は、バナナを加え ホットケーキミックスで作りました♪黒糖を加えると ものすごくコクがでて 奥深い味わいのおやつになります。バナナ風味の 子供から大人まで喜んでいただける簡単おやつです♪


2022/03/18
15分
デザート袋で揉んで焼くだけなのにサクサク美味しいクッキーが簡単に作れちゃいます!まるでちんすこうみたいなサクッほろのクッキーが癖になる美味しさ♪

2022/03/03
30分
デザート今回は材料4つ!あまった天ぷら粉でサーターアンダギーを作ってみました!ベーキングパウダーを使用せず、本場の味に仕上げました!カリカリの表面にしっとりと素朴な味わい。子供から大人まで愛される1品です。

2021/11/17
35分
デザート「がんづき」とは岩手で昔から作られている郷土菓子。重曹と酢で膨らます「蒸しパン」です。本来は黒糖や醤油、味噌などが隠し味に入るのですが上白糖だけで作るとあっさり優しい味わいに仕上がります。上白糖で作っても琥珀色に蒸し上がるのが不思議。酢がたっぷり入っているのに酸っぱくないのも不思議。混ぜるだけで簡単に作れるのが嬉しい♪

2021/11/04
30分
デザートさつま芋がほっこり♡優しい甘味ともっちり食感が美味しい野菜の簡単おやつです♪東海地方の郷土和菓子(*^-^*)我が家は米粉を使ってお芋たっぷりに作る「鬼まんじゅう」が人気です☆さつま芋の甘さでお砂糖は控えめにして優しい味に仕上げています♬お芋なので腹持ちが良く子供たちの軽食やおやつにもおすすめ(^^)/

2021/09/16
10分
デザートきゃらきゃらの鬼ラク(きらく)なスイーツ材料たったの2つ!100円以内。鬼ラクに出来る絶品サータアンダギーです。 簡単に出来るので子どもと作るのにもオススメです。

2021/06/22
20分
デザート今日は沖縄の郷土料理「サーターアンダーギー」の作り方を紹介します!生地が固かったり、緩かったり、パクッと割れなかったり、色々失敗の多いサーターアンダーギーですが、絶対に失敗しない作り方を発見しました。そのコツは「卵に薄力粉、砂糖を合わせる」事だったんです!当たり前なんですが、意外な盲点だった作り方になっています、僕は100パーセント成功しているので、ぜひおやつに作っていただけたら嬉しいです♪実はサーターアンダーギーを食べて思い出したんですが、保育園で食べた「怪獣ドーナッツ」と同じだったんですw懐かしくて楽しくなりましたw



2020/09/20
25分
デザート名古屋の周辺で食べられるおやつ、鬼まんじゅう。さつまいもとお砂糖と小麦粉、シンプルな材料で作る家庭的なおやつです。栗入りも美味しいよ!と料理上手な方に教えていただいたので今年は栗を入れて作りました。さつまいもだけでももちろん作れます。家庭によって作り方がいろいろで、蒸しパンのようなふかふかの生地にするレシピもありますが、我が家は薄力粉のみ。生地はもっちりした感じになります。さつまいもは甘くてしっとり、栗は香ばしくほっこり!子どもさんのおやつにも、女性にも人気の郷土のおやつです。





