


2023/10/12
10分
デザート器にお好きな感じでカステラやクリームを詰めて、フルーツを散らすだけでとっても可愛く美味しく仕上がるスコップケーキ♪


2023/05/22
10分
デザート練乳の優しいふうみがたまらなく美味しいパンナコッタ♪ぷるんぷるんの飲めそうなくらい柔らかい食感にハマります♪

2022/11/15
15分
副菜青汁のグリーンが綺麗なポテトサラダです♪ビタミンCが豊富なポテトサラダに青汁を加えることで食物繊維や美肌にも効果的!

2022/10/14
15分
主菜美味しい秋の味覚、さつまいも、かぼちゃ、きのこで美腸対策!腸がキレイになれば、身体の不調も改善されると言われています♪身体によい栄養素が豊富に含まれる青汁を入れると驚くほど美味しくて、身体に優しい1品の出来上がり!

2022/09/11
5分
飲み物豆乳と青汁の相性は抜群!イソフラボンたっぷりで身体に優しい豆乳と青汁にクリームを絞ったほっこり美味しいスイーツドリンク♪

2022/08/26
5分
デザート袋の中に材料を入れて揉むだけで簡単にヘルシーなお豆腐アイスが作れます♪子どももパクパクやみつき!とまらない美味しさ♪

2022/07/15
5分
飲み物青汁は身体によいけど、あんまり好きじゃないというかたにオススメ!まるで抹茶シェイクのようなおしゃれな味に仕上がります。

2022/06/06
5分
飲み物レンジで簡単に作れる青汁ゼリーをミルクに混ぜ、ホイップクリームをのせた身体に優しい美味しいスイーツドリンクレシピです♪

2021/11/18
3分
デザート最近スーパーで見かける健康野菜「ケール」市販の青汁でも定番、強い抗酸化成分が豊富な野菜を使ったジュースです今回は市販の100%オレンジジュースと合わせて手軽においしく飲みやすく仕上げていますケールは海外のハリウッドセレブも注目の栄養価の高さ!肌の乾燥や疲れ気味の時に簡単に摂取できるジュース、おすすめです



2021/03/17
20分
デザート今回はベルファーム様の『青汁百(冷凍)』を使いました。レンジで簡単♡健康にも良いヘルシーおやつです♪⚫︎青汁百について朝採りした新鮮なケール100%青汁です。国産ケール・無添加・農薬不使用で身体にも優しい青汁です。゜+.――゜+.――゜+.――゜+.――゜+.――■『働く女性』が帰って30分以内で作られる■忙しいけど、自炊して『時短』『節約』■たまには彼のために『簡単おもてなし』♡お料理を通して、WAKU✿WAKUするレシピをご紹介します。゜+.――゜+.――゜+.――゜+.――゜+.――