デザート
【ビタミン補充・飲みやすい】おうち青汁
3分
- エネルギー85kcal
- 炭水化物18.0g
- 脂質0.3g
- たんぱく質2.1g
- 糖質16.5g
- 食塩相当量0.1g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
最近スーパーで見かける健康野菜「ケール」 市販の青汁でも定番、強い抗酸化成分が豊富な野菜を使ったジュースです 今回は市販の100％オレンジジュースと合わせて手軽においしく飲みやすく仕上げています ケールは海外のハリウッドセレブも注目の栄養価の高さ！ 肌の乾燥や疲れ気味の時に簡単に摂取できるジュース、おすすめです
作り方
- 1
100％オレンジジュースパセリケールをミキサーに入れ攪拌する
ポイント
ミキサーにかける時間はできるだけ短時間 攪拌できて混ざったらOK 栄養価を効率よく摂取するには作りたてをお召し上がりください ※ パセリは小さな一房です、入れすぎると苦くなります （添え物についてくる程度のボリューム）
レシピID：426120
更新日：2021/11/18
投稿日：2021/11/18
