デザート
袋でもみもみ♪夏休みの親子クッキングに♡お豆腐アイスクリーム
5分
冷やす時間を除く。- エネルギー285kcal
- 炭水化物21.2g
- 脂質19.5g
- たんぱく質6.8g
- 糖質20.5g
- 食塩相当量0.3g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
袋の中に材料を入れて揉むだけで簡単にヘルシーなお豆腐アイスが作れます♪ 子どももパクパクやみつき！とまらない美味しさ♪
作り方
- 1
ジッパー付きの袋にA 絹ごし豆腐150g、生クリームまたは牛乳200ml、砂糖大さじ3、塩ひとつまみ、青汁6gの材料を全て入れて均一に揉み、冷凍庫で2時間冷やし固める。
- 2
冷凍庫から取り出して揉み再び冷凍庫で1時間冷やす。
- 3
冷凍庫から取り出して器に盛り付ける。 お好みで青汁をまぶす。
ポイント
◎木綿豆腐だと食感がボソボソするので、オススメは絹ごし豆腐です。 ◎青汁無しで作ると普通のお豆腐アイスが作れます。
レシピID：442522
更新日：2022/08/26
投稿日：2022/08/26
作ってみた！
7536972023/08/26 18:02
食べた時に安心する味です。生クリームの方が美味しいです。私の場合は混ぜ辛くてブレンダーミキサーで豆腐と砂糖と塩と青汁をミキサーして袋に入れた後に生クリームを入れて揉んでいます。暑い時期はこの豆腐アイスで乗り切ります。
ぐつぐつことこと2023/06/29 12:05
抹茶とココアで作りました♪ あっさりしていて食べやすく美味しかったです。 今度からアイスは買わずにこのレシピで作ろうと思います。
