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【80kcal】混ぜるだけで簡単♪すんごい豆腐アイスクリーム

  • 2014.10.01

  • 120626
    【80kcal】混ぜるだけで簡単♪すんごい豆腐アイスクリーム
    【80kcal】混ぜるだけで簡単♪すんごい豆腐アイスクリーム【80kcal】混ぜるだけで簡単♪すんごい豆腐アイスクリーム

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    栄養データ(1食分) 使用製品実測値。
    エネルギー80kcal 塩分0.1g 食物繊維0.1g 

    材料(6食分くらいあります。 冷凍庫まで10分)

    100g
    100ml
    1個分
    大さじ3

    作り方

    1

    卵白に大さじ1の砂糖を加えて、泡立て、メレンゲにする。生クリームに大さじ1の砂糖を加えて、ホイップクリームにする。豆腐に大さじ1の砂糖を加えて滑らかにする。
    ※卵白→生クリーム→絹豆腐の順に作ると一つのボールで作れて、洗いものが少なくすみます。

    2

    上記のものを混ぜ合わせて、冷やし固める。

    3

    盛り付けたら、出来上がりです。

    ポイント

    ※冷やし途中で1~2回かき混ぜると口当たり滑らかです。

    このレシピのキーワード
    生クリーム アイスクリーム 豆腐

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