2024/08/09
45分
平野信子
生地を電子レンジで温めることで、発酵を早めて作るパンレシピ。ほんのり甘い味わいとオートミールの香ばしさが美味しい一品です。
30分
紅茶とオートミールの風味が美味しいスコーン。お食事におやつにとおすすめの一品です。
40分
オートミールの香りがほんのり香ばしいチーズ蒸しパン。チーズの塩っぱさと甘さがより美味しさを引き立てます。
ザクザク食感が美味しいオートミールのパンケーキ粉を使ったチュロス。材料も少なめで手軽に作ることができます。
2024/06/03
オートミールのパンケーキ粉を使用した、パリッとした生地とふんわりとした食感が楽しめるダッチベイビー。お野菜と組み合わせてボリュームアップしたヘルシーなレシピです。
2024/04/05
10分
ふんわりとした優しい食感のケーキがマグカップで簡単に。オートミールのパンケーキ粉の食物繊維や鉄分なども一緒に摂ることができます。
バナナときな粉の風味が美味しいスティックパン。フライパンでできるところも嬉しいポイントです。
玉ねぎ、にんじんや絹ごし豆腐の栄養もプラスされたパンケーキ。オートミールのパンケーキ粉に含まれる食物繊維や鉄分なども一緒に摂ることができます。
2024/01/31
15分
プチプチオーツ麦ごはんと甘辛くトロトロの玉子が絶妙な美味しさの親子丼。たっぷり食べたい一品です。
見た目もかわいい花束風の手巻き寿司。プチプチ食感のオーツ麦がアクセントになる一品です。お祝い事にもおすすめです!
プロフィール
栄養第一主義の人でも、グルメな人でも一緒に美味しいね!と言えるようなお料理をお届けしたい。 長年のダイエット経験からすっかり減塩、低脂肪、話題の健康食品などなどが大好きになってしまった私。けれど...
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