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身体によいのに美味しすぎて罪♡小悪魔的な美味しさ青汁シェイク

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  • エネルギー250kcal
  • 炭水化物29.0g
  • 脂質13.0g
  • たんぱく質4.5g
  • 糖質28.0g
  • 食塩相当量0.2g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

青汁は身体によいけど、あんまり好きじゃないというかたにオススメ! まるで抹茶シェイクのようなおしゃれな味に仕上がります。

材料1人分

  • 青汁
    1袋
  • 牛乳
    大さじ2(豆乳や水でもOK)
  • バニラアイス
    100ml
  • ホイップクリーム
    適量
  • ミントの葉
    お好みで

作り方

  • 1

    青汁を牛乳で溶く。

    身体によいのに美味しすぎて罪♡小悪魔的な美味しさ青汁シェイクの工程1
  • 2

    グラスにバニラアイスを入れて、上から作り方1の青汁を注いでかき混ぜる。

    身体によいのに美味しすぎて罪♡小悪魔的な美味しさ青汁シェイクの工程2
  • 3

    ホイップクリームを絞り、お好みでミントの葉を飾る。

    身体によいのに美味しすぎて罪♡小悪魔的な美味しさ青汁シェイクの工程3

ポイント

バニラアイスはアイスクリームを使用しましたが、ラクトアイス等でも同様に作れます。

作ってみた!

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♪♪maron♪♪/青木ゆかり
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