「シェイク」のレシピ31 件

おくや まさき

市販の冷凍ぶどうを使って、手軽に作れるひんやりシェイクです。ぶどうの甘酸っぱさにバニラアイスのコク、さっぱりと牛乳を合わせ、レモン汁を少量加えて後味をすっきりと仕上げました。冷凍ぶどうを使うので、ぶどうを洗ったり冷凍したりする手間がなく、材料をミキサーに入れて撹拌するだけ。暑い日のひと休みや、おやつ、食後のデザートにもおすすめです。

すずめ（笠原由紀恵）

さつまいもアイスを活用したレシピですID:509600　https://oceans-nadia.com/user/654099/recipe/509600材料を袋に入れて揉んだら出来上がり♪秋の冷たいスイーツをお楽しみください。

管理栄養士ゆきぼむ

白桃缶で作る桃シェイク♡バニラアイスの濃厚な甘さに癒される桃の香りが楽しめます。夏にぴったりのひんやりスイーツですよ♪材料をミキサーで混ぜるだけであっという間にできあがります！

Yukiyo

大阪関西万博のヨルダンカフェで人気のデーツシェイク。シンプルな味で美味しかったので自宅でも作ってみました。アメリカやインドなど他の国では、ナッツを入れたりバナナを入れたりと濃厚なものもありますが、中東のデーツは高品質で、ミルクと混ぜるだけでもとっても美味しいシェイクになりました。デーツはミネラル豊富で食物繊維も多く、また砂糖の代わりに甘味をつけられるので、とてもヘルシーな食材です。

♪♪maron♪♪／青木ゆかり

まるでカフェに行った気分になれる驚きのシェイクレシピ！ハウス食品のパパンで新しいおいしさ大発見！抹茶ラテ味で春を愉しむ！おうちでおしゃれなひとときを楽しめます。

ガンガン

スタバのようなドリンクを自作してみたくて作ってみました！さつまいもの優しい甘味ときな粉の風味がクセになります。おうちカフェを楽しんでください◎

ちゅらRecipe🍰

簡単ずんだシェイクの作り方をご紹介します！塩ゆでなどをして食べるのが定番でなかなか調理をしないえだまめですが、東北地方ではずんだにして郷土料理としての定番になっています♪お盆にはずんだはお供え物としても用いられるそうですので、このお盆期間に是非お試しください🌟

♪♪maron♪♪／青木ゆかり

青汁は身体によいけど、あんまり好きじゃないというかたにオススメ！まるで抹茶シェイクのようなおしゃれな味に仕上がります。

おやつラボ

いちごの季節になると飲みたくなるいちごミルク。今回は練乳を入れてよりクリーミーに♡めちゃくちゃ喉が渇いていたので、ごくごく飲んでしまいました！見た目も可愛いので、テンションも上がります！

♪♪maron♪♪／青木ゆかり

家族で楽しむパーティーにオススメ！流行りの飲むチーズケーキをヨーグルトに置き換えて低カロリーでヘルシーにしました♪美容や健康によいと言われているヨーグルトは、栄養バランスに優れ体に嬉しい効果がたくさんあります。善玉菌のエサとなってくれる乳酸菌を多く含むヨーグルトは腸内環境を整えてくれるので、お通じにも効果があります。また、乱れた腸内細菌のバランスを整える働きもありアレルギー症状を抑える免疫機能の活性化にも役立つと言われています。食物繊維豊富なオートミールを加えることでさらにダイエット効果UPが期待できます♪

おおもと のりこ（大本紀子）

抹茶ミルクのシェイク！お手頃のバニラアイスがあればすぐに作れます♪おうちカフェにもぴったり！

♪♪maron♪♪／青木ゆかり

バタフライピーのキラキラゼリーとバニラアイスクリームは相性ぴったり！ゼリーのちゅるんとした食感がクセになる♪見た目も華やかで美味しいゼリーシェイクです☆バタフライピーを使った飲み物や食べ物にはアンチエイジング効果があると言われています。バタフライピーには「アントシアニン」という抗酸化作用をもつポリフェノールが含まれています。活性酸素は過剰に作られると細胞にダメージを与えてしまったりがんや生活習慣病・シミやしわの原因になります。抗酸化作用をもつ食べ物を摂取することで体内の余分な活性酸素の分解ができます。

もりまな

冷凍メロンを使用した濃厚なミルクシェイクです＊2歳の娘も大好きな味です♡［栄養素のはたらき▼］＊メロン→体内で発生する疲労物質と結合してエネルギーを作り出すサイクルを活発にするクエン酸が含まれているため疲労回復効果がある。カリウムも豊富のため、塩分の排泄を促し高血圧や浮腫み対策にも◎牛乳のたんぱく質と一緒に摂取することで動脈硬化予防になる。

ひろさんきっちん♪

思いつきで作ったらお店級の味わいができた「デザート系コーヒー」の紹介です。バナナとコーヒーは意外にも相性バツグンで、飲んでみたら飛ぶほど美味しかったですw氷多めでキンキン冷やして飲むと最高な味わいになります。ぜひお試しいただけたら嬉しいです♪

♪♪maron♪♪／青木ゆかり

いちごとバナナの風味が美味しいシェイクです。材料を入れてガーっと混ぜるだけでビタミンたっぷりのシェイクが完成！いちごはビタミンCや葉酸を豊富に含む食品です。葉酸を妊娠初期から多く摂取しておくことで胎児の体の育成を手助けしてくれ、先天性異常などのリスクを減らせる可能性があると研究結果が出ています。またバナナにはビタミンやミネラル・食物繊維がバランスよく含まれるので美肌効果・貧血予防・熱中症予防・便秘予防などさまざまな効果が期待できます。またさまざまな種類の糖を含み、体内に吸収される速度が異なるため血糖値の上昇が緩やかになり脂肪を溜め込むのを抑えダイエット効果も期待できます

だんどり

簡単に家で作れるミルクシェイクのようなミルクセーキ

すがたなみ（菅田奈海）

トマトと玉ねぎのフレッシュなドレッシングです。ジャムを入れるとフルーティでお肉やお魚料理の添え物のサラダによく合います。タッパー持って振るだけなのでお子様のお手伝いにも楽しく作って下さいね

♪♪maron♪♪／青木ゆかり

ヨーグルトの風味が爽やかな桃のシェイク♡暑い夏にひんやり美味しくてゴクゴク飲めちゃいます♡

ふじたかな

バターのコクとお芋の甘みにシナモンがふわっと香ってはちみつがとろりと絡みます～♪さつまいもはまずレンチンして保湿しながら甘みを引き出し、時短で加熱。片栗粉でさらに表面をガードして乾燥を防いでから焼くと外はカリッと中はホクホクの仕上がりに！

SHIMA

香ばしい風味と香りが美味しさの秘訣たっぷりピスタチオを入れたハニーバニラシェイク。栄養満点なピスタチオを使ったの冷たいデザートです。夏を乗り切るアイテムにもオススメ！

築山紀子

わさびがふわりと爽やかに香るシェイクです。市販のバニラアイスを使って混ぜるだけ！ワサビラヴァーにはたまりません。

ゆう

バナナの濃厚な甘さとイチゴの甘酸っぱさがベストマッチ！フードプロセッサーにかけるだけの簡単レシピです♪

たーちゃん

ミキサーがなくてもできる、シャリッと清涼感溢れるシェイクです。袋で揉むので洗い物も少なく、お子様とも楽しく作れます！

とさかりえ

夏にピッタリ！栄養満点のこどものおやつにもどうぞ！

豊田 亜紀子

クリームチーズを加えて『飲むブルーベリーチーズケーキ』のようなシェイクにしました。冷凍ブルーベリーで簡単に作れる真夏のドリンクです。

とさかりえ

実は簡単！シェイクをお家でもつくっちゃいます〜！

豊田 亜紀子

最近、うちの娘がよくバナナジュースをミキサーで作ってくれるんですが、たまたま、家にあったシナモンパウダー（無糖のもの）を写真のようにちょっとオシャレにかけて私に飲ませてくれたんですよね。飲んでみると・・・異様に甘い！そこでシナモンパウダーを入れたものと、入れなかったものの味を比べてみても前者の方が絶対的に甘い！皆さんもこの化学変化、体験してみて下さい♡

神田えり子

缶詰の桃で作るシェイクです。

西山京子/ちょりママ

ミキサー又はブレンダーにかけるだけで、簡単に出来るバナナシェイクです。キチントさん「マチ付きフリーザーバッグ」に入れて凍らせたバナナで作るから、氷は不要！コップにチョコのデコレーションをしてバナナシェイクを混ぜて、バナナシェイクからチョコバナナシェイクへ味を変えて楽しんでください♪

Rune吉村ルネ

"すだちの爽やかでサッパリとした酸味が効いたフローズンのカクテルです。お子様にはお酒を入れないでそのままミキサーで撹拌してくださいね。"