飲み物
【冷凍ぶどうで】ぶどうのバニラシェイク
5分
- 総費用300円
- 冷蔵保存-
- 冷凍保存-
- エネルギー291kcal
- 炭水化物41.6g
- 脂質12.8g
- たんぱく質5.6g
- 糖質40.8g
- 食塩相当量0.2g
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市販の冷凍ぶどうを使って、手軽に作れるひんやりシェイクです。ぶどうの甘酸っぱさにバニラアイスのコク、さっぱりと牛乳を合わせ、レモン汁を少量加えて後味をすっきりと仕上げました。 冷凍ぶどうを使うので、ぶどうを洗ったり冷凍したりする手間がなく、材料をミキサーに入れて撹拌するだけ。暑い日のひと休みや、おやつ、食後のデザートにもおすすめです。
作り方
下準備
種のある冷凍ぶどうの場合、半分に割って種を取り出す。- 1
A 冷凍ぶどう130g、バニラアイス70g、牛乳80ml、レモン汁小さじ1/2をミキサーなどに入れます。
- 2
なめらかになるまで撹拌し、グラスに注ぎます。
ポイント
・ぶどうを冷凍させて作ることもできます。皮が食べられない種類のブドウは、皮をむいて利用してください。 ・レモン汁を少量加えることで、ぶどうとバニラアイスの甘さが引き締まり、さっぱりとした後味に仕上がります。 ・ぶどうの甘さによって味わいが変わるため、レモン汁の量は好みに合わせて調整してください。
レシピID：529547
更新日：2026/09/17
投稿日：2026/09/17
