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    作る人も楽しい♪「てまぬきレシピ」byすがたなみ(菅田奈海)作る人も楽しい♪「てまぬきレシピ」

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    油揚げのガレット風サラダ仕立て【低糖質】

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    すがたなみ(菅田奈海)

    パパの低糖質ダイエットの強い味方!朝と夜だけ低糖質で半年で8kg痩せられたのも美味しくたべれたレシピのおかげ♪ビールにもワインにも合わせられる優れものです。

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    すがたなみ(菅田奈海)
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    すがたなみ(菅田奈海)

    料理研究家

    プロフィール

    北海道から「てまぬきレシピ」を発信中!炊飯器・トースター調理・&オーブンを使わない簡単おやつ・低糖質レシピなど。第4代レシピの女王&調理師。 2021年8月新刊「すがたなみのてまぬきレシピ」発売しま...

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