すがたなみ（菅田奈海）のレシピ一覧 (389件)

すがたなみ（菅田奈海）

揚げずにレンジで作る鮭唐揚げは時短でヘルシー！油の処理も入らず、４分半で出来上がり。覚えていただくといろいろ使えて便利です。今回は簡単にすき焼きのタレで味付け＆ドレッシングを作るので調味料も少なくって作りやすい！覚えやすい分量にしましたので気軽に作ってくださいね。シチューやおでんなどの副菜にもおすすめのおかずサラダです！

すがたなみ（菅田奈海）

楽しいハロウィン！可愛くデコしたカレーでホームパーティ。カレーは電子レンジ調理だから、簡単に作れて、その分可愛くデコる余裕ができちゃうね！

すがたなみ（菅田奈海）

蒸しナスを1本だけ調理するなら耐熱のビニールでレンジ調理が簡単です。

すがたなみ（菅田奈海）

さつまいもが美味しい時期に簡単に作れる炊き込みご飯はいかがですか？洗ったさつまいもをお米に乗せてそのまま炊き上げてまぜるだけ！包丁もまな板いらないレシピです。

すがたなみ（菅田奈海）

かぼちゃを丸ごと炊飯に入れてスイッチオン！で（めっちゃやわらか〜）まるごとカボチャが蒸しあがります！今回はホワイトソースなしでカップスープの素で作る簡単クリームグラタンを入れてみました。お好みでプリンにしたり、肉詰めにしたり、炊飯器で密閉して炊いたあま〜〜〜いかぼちゃを楽しんでください♪

すがたなみ（菅田奈海）

かぼちゃを丸ごと炊飯器に入れてスイッチオン！で（めっちゃやわらか〜）まるごとカボチャが蒸しあがります！炊飯器で丸ごと蒸すから甘く、ほくほくなカボチャが楽しめます。ハロウィンやパーティの主役料理を作ってもよし、そのまま食べやすい大きさにカットして冷凍したり、軽く味をつけて煮物にしたり和物にしたりソースをかけたりと食べ方は作る方次第で何通りにも楽しめますよ。

すがたなみ（菅田奈海）

炊飯器でごはんを炊くついでに焼きいも作り！そのまま食べても美味しいけれど、ちょっと手を加えるだけで蜜いも風に仕上がります。お子様と楽しみながら作ってみてね！

すがたなみ（菅田奈海）

揚げたてジューシーな唐揚げにはかなわないけど・・・レンジで作れて油の処理要らずってだけで少しハードルが下がる唐揚げレシピです。袋の中で味付け＆粉付けしたらレンジにおまかせで簡単に１品作れちゃいます。サラダに入れたり、お弁当にいれたり、いろいろ使えて便利ですよ！

すがたなみ（菅田奈海）

おうちでなんちゃってソーセージ。皮は生春巻で代用して、簡単にトースターで仕上げます。材料を全て混ぜ合わせて形作るだけで出来上がり。変わった材料は使わずに作れるので、肉団子感覚で作ってみてね。

すがたなみ（菅田奈海）

朝は1日の始まりです！簡単に作れてエネルギーチャージできるトーストでテンション上げていきましょう！ピザ風とツナマヨはおかず系トースト、バタージャム＆シュガーバナナは甘い系トースト。1枚のトーストで4度楽しめる欲張りトーストです。お野菜たっぷりの「野菜をMOTTO」のミネストローネと合わせたら栄養バランスもバッチリです。